吃什么食物能清肺

可以清肺的食物主要有百合，蜂蜜，川贝，雪梨，白萝卜，银耳，山药，木耳，枇杷等，如果平时咳嗽有痰的话，可以用蜂蜜柚子水煎，代茶饮，也可以用川贝，雪梨，百合炖汤，也具有止咳化痰，清肺热的功效。还可以多食用一些南瓜，冬瓜，猪血，猪肝，鸡血，木耳等，可以清热润肺，调理气血。同时在平时外出时要注意防护，空气污染严重时应佩戴口罩。