很多人,一直有脚气问题,天气一热就容易反复发作,渗液、瘙痒饱受折磨,擦了很多药也没用
老中医讲透:脚气的穴位疗法,按承山穴,用一古方
中医认为,足受湿邪外侵,经气不行,血脉不和而生脚气。
脚气除了用西药膏之外,选择对应穴位进行按摩,也可以起到辅助治疗的作用,对缓解便秘很有帮助。
老中医讲透:脚气的穴位疗法,按承山穴,用一古方
本次穴位疗法,共2节,除了穴位按摩,文章最后会分享一个一用就灵的古方,记得关注、收藏、转发哦。
位置:承山穴在小腿后面正中,委中与昆仑之间,当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现角形凹陷处。
老中医讲透:脚气的穴位疗法,按承山穴,用一古方
取穴:正坐跷足,将欲按摩的脚抬起,置放在另外一腿的膝盖上方。用同侧的手掌握住脚踝,大拇指指腹循着脚后跟正中直上,在小腿肚下,“人”字形的中点处即是该穴。
老中医讲透:脚气的穴位疗法,按承山穴,用一古方
按摩:坐在床上,弯曲膝盖,左右拇指叠压在穴位上,其余四指握住小腿起固定作用,用两手大拇指按压穴位。每次左右各按压1~3分钟。
功效:缓解四肢麻痹、足癣。
古方:《临床皮肤学》和《医学新知》当中曾经为介绍过一个外用的眉寿堂草本修复霜。
老中医讲透:脚气的穴位疗法,按承山穴,用一古方
作用:由地肤子、苦参、蛇床子等草本精华制成,不仅杀菌止痒,还可以温和渗透肌肤深处,修复破损皮肤,提高皮肤的抵抗力,现在,网上也容易找到。
搭配:配合送的止痒喷雾,有安抚、止痒、增加表皮散热、消除渗出的作用。
最后,提醒粉丝和头条网友“有‘脚气’情况,一定要保持足部皮肤的干爽。”
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