最近的天气逐渐变得炎热起来,或许是为升学考试助威呐喊吧。每年的升学考试都是家长们最关注的事情,也是学生们最紧张的时候了。虽然升学考试很重要,但是同学们还是要冷静对待,切不可给自己造成强大的心理压力和负担,这样反而不利于考场的发挥。
最近也有很多家长跟我反映考生考前的一些心理情绪,很多家长反映,孩子有“考前综合症”,最近这几天老是心神不灵,白天无法静下来心来复习,到了晚上就开始紧张睡不着觉。其实啊,面对大型的考试,孩子难免会很紧张,但是家长要学会舒缓孩子内心紧张的情绪,不要给孩子增加过多的压力。
很多孩子对自己的实力很清楚,也知道考试的分数大概在什么位置,所以内心反而没有什么好焦虑的。但有部分父母,总是给孩子制定比孩子自身视力高出许多的目标,还设定了惩罚措施,这样会给孩子增加很大的心理压力,让孩子产生紧张不安的情绪,甚至会影响孩子的中考成绩。
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