四个字 — 搞定肌力分级 ！

肌力是指肌肉主动运动的力量、幅度、速度，肌力测定一般采用主动运动及在此基础上加以阻力的方法判断肌力是否正常。肌力的记录采用0-5级的六级分级法。

0级  肌肉完全无收缩

触诊肌肉完全无收缩力

Ⅰ级  肌肉可收缩，但不能产生动作

肌肉有主动收缩力，可见肌肉轻微收缩 ，但不能带动关节活动 。

Ⅱ级 肢体能在床面上移动，但不能抬起

可以带动关节水平活动，但不能对抗地心引力，肢体能在床上平移。

Ⅲ级 肢体能抬离床面，但不能抗阻力

能对抗地心引力做主动关节活动， 肢体可以克服地心吸收力，  能抬离床面，但不能对抗外界阻力。

Ⅳ级 能作抗阻力动作，但较正常差，抗阻力不全

能对抗较大外界的阻力，但比正常者弱，抗阻力不全 。

Ⅴ级 正常肌力

记忆：

去掉0级完全无收缩， 去掉V级正常肌力

只要记住中间4级就可以了

动、抬、阻、全

  动（不能动）

     抬（不能抬起）

     阻（不抗阻力）

       全（抗阻力不全）