补中益气药膳：
补虚正气粥：
【原料】炙黄芪20克，党参10克，粳米100克，白糖适量。
【制法】：
1，将黄芪、党参,放入锅内，加水适量，煎熬20分钟，留汁去渣；
2，粳米洗净，用中药汁液煮粥，粥将成时加入白糖，稍煮片刻即可。
【服法】早晚各服一次，服时可酌加白糖。
【功效】补正气，疗虚损，抗衰老。
【应用】内伤劳倦，年老体弱，久病身瘦，心慌气短，体虚自汗，脾虚久泄，食欲不振等症。
【注意事项】连服3～5天后，须间隔2～3天再服。服粥期间忌食萝卜和茶叶。

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