大家都知道，肝脾肾是人体最重要的脏器，但是，目前这个生活生活物质丰富的时代，在为大家带来便利的同时，也带来了长期的不良饮食习惯、被打乱的生活作息等弊端。长此以往下来，对我们肝脏的损伤就积少成多，也就逐渐形成人体的不适，甚至生病！
肝脏不好在医学方面上一般称肝功能异常，当我们的肝脏在受到一种或者多种损伤因素的时候，就容易出现一些异常。这些因素往往我们就容易会忽略在日常生活里，想想有没有经常“不小心”刷手机到深夜，有没有经常三五好友把酒言欢，熟悉任何一种方便面味道，深夜看剧习惯烧烤配辣条等等，会有朋友问为什么不良的生活习惯对肝脏有损伤，肝脏和其他脏器一样，会适应人体的工作和休息状态调节工作时间，这些脏器也是需要松紧有制的工作时间。
白天人体处于清醒的工作状态，全身脏器也都处于兴奋的状态中，夜间，人体进入睡眠，进行周期性的休息时，脏器也会稍稍放松白天时的紧张，对于它们而言，这相当于休息了，长久的熬夜会延长肝脏的工作时间，大量饮酒会增加肝脏分解代谢酒精的负荷量，至于不洁饮食会让肝脏增加工作负荷量的同时，还要面临被细菌、病毒损伤的可能。
所以很多卫生组织往往呼吁大家养成健康规律的生活习惯。 说完这些，小病忍一忍，大病自行吃药的同志们请注意一下啊，肝脏作为兼顾消化，代谢的器官，还需要担负起食物、药物毒素分解代谢的功能，有不少朋友习惯自备药品在身边，以临时解决生病时不方便就医的问题，但是，这是需要具有一定的医疗知识或者在医务人员的指导下才能安全进行的，服用药物不单要注意类别，还需要注意剂量，配伍等方面，有时我们在吃药方面犯的错，往往需要肝脏买单。
这些过量的，配伍错误的药会可能会产生药效以外的毒素积累量，为了降低毒素对身体的影响，这时候就需要肝脏站出来调动自己的机能，分解代谢掉这些毒素，这些的毒素对肝脏细胞的损伤多数是不可逆的，后期的功能修复也只是依靠着肝脏细胞的再生，短时间单次较小程度的损伤还有回复的可能，但是长期累积、较为频繁的损伤，如果再加上肝脏工作负荷量的增加，千里之堤毁于蚁穴的悲剧将再次上演。
人体肝损伤后的表现往往比较广泛，作为人体最大的消化脏器，受损伤的肝脏可影响胆汁的合成和分泌，消化系统方面表现出饱胀感、食欲不佳、厌油、恶心、呕吐等症状，肝脏自身细胞的损伤，会发生细胞内的血清转氨酶扩散至血液里， 导致血清中相关酶含量升高。
很多人会被发现皮肤较常人黄色较深，我们习惯称之为黄疸，黄疸是一种主要表现在皮肤，眼睛巩膜发黄的肝损伤症状，下文会解释具体的产生，这里不再赘述。褪黑素是决定人体皮肤颜色的主要物质，肝脏代谢能力下降，会影响人体褪黑素的平衡，所以肝损伤后人皮肤常常变得暗沉，没有光泽。除此之外关于肝损伤的一些症状也会反映在我们的双手上。
1.黄疸：
上文有提到肝损伤会出现皮肤发黄，医学上也叫做黄疸，怎么解释这一症状呢？人体血液中常规存在一种名叫胆红素的物质，正常情况下,血液中的胆红素会随着血液带着它的蛋白质好朋友一起去通过肝脏这个大门，在肝细胞的帮助下，两个物质会结合到一起，变成一种无害的胆汁原料，但是一旦肝细胞受损伤，胆红素不能正常变成胆汁，那么血液中的胆红素作为一种自带毒性的物质就会逐渐在体内积累，不但对于身体来说它是有毒的，它本身的橙色物质也会在皮肤巩膜表面显现出来，这也就解释了双手发黄的原因。
2.蜘蛛痣：
3.皮肤瘙痒：
其中一个原因是胆红素偏高，从而刺激感觉神经末梢，导致瘙痒的感觉。另一个的原因是，多数肝炎患者中乙肝病毒感染占多数，乙肝病毒大量复制时，病毒进入血液，刺激人体免疫系统，体内的病毒与免疫系统相互打架，会导致许多免疫产生后的细胞沉积在毛细血管上，结局不论怎样，都会或多或少的引起过敏反应，表现出来就是包括双手在内的皮肤瘙痒，而且这种瘙痒程度深且范围广。
4.脱皮：
肝病时见双手脱皮，主要考虑的是人体免疫力下降，体内毒素沉积，加上皮肤瘙痒的因素在，所以双手脱皮的症状也就不少见了。
5.肝掌：
肝掌主要变现为大拇指和小拇指向掌心连接的位置表面，见一隆起的肉块，专业上叫大鱼际肌和小鱼际肌，这两处叫手掌皮肤出现不均匀的红色斑点或者斑片，按之褪去红色，红色恢复时间比常人延迟，主要是因为肝损伤后，四肢末梢血管受激素影响充血、扩张，久而久之就形成肝掌。
6.指甲上的竖纹：
手指和脚趾是距离心脏最远的位置，其影响主要来自于末梢循环，末梢循环受激素影响，会直接指端供血不足，影响指端相关组织的营养供应，间断的血供不足会导致指甲在形成过程中因养分不足造成竖纹甲。
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