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现代社会，工作生活节奏紧凑，压力大，特别是男性，为了事业、为了家庭天天在外奔波，“疲劳”就成了家常便饭。

可能绝大部分人都觉得“疲劳”没啥大不了的，就是体力消耗过度了，休息一下就恢复了。所以“疲劳”常常被人们所忽视。但事实不是这样的，在此中医养生刘药师要告诉你，切莫忽视“疲劳”，对男性来讲长期的疲劳会引起阳痿，你必须重视。

为何疲劳会引起阳痿

这是因为肌肉过度疲劳或因过度用脑、忧郁不安、紧张、焦虑、烦躁等所致的心因性疲劳，会干扰性欲的唤起。其中包括大脑功能降低抑制了性兴趣、皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低，以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少而降低性兴奋;加上体力、精力的下降，使得疲惫的男性从心理上、生理上暂时并不渴望性爱，但如果此时因妻子要求而勉强行房，多会因阴茎不举或举而不坚导致性生活失败，男性便可能产生恐惧、自卑、焦虑等心理障碍，以致下一次、下下一次、下下下一次也容易出现性交障碍，由此引发阳痿。

长期疲劳可加重阳痿

  

如果男人原本就有性功能障碍，长期疲劳更会加重阳痿的病情。这是因为长期疲劳使人情绪不佳、没有多余的体力和精力对待房事，身体更会因长期疲劳而产生大量的过氧化脂质，此种脂质可直接引起生物膜的损伤，当疲劳得不到缓解，过氧化脂质就会不断产生，可对生殖系统造成不可逆的病理损害，引起器质性改变，由疲劳所引起的阳痿，也由早先的心因性，随着疲劳程度的不断累积，逐渐过渡为器质性，最终成为永久性阳痿。两性健康专家提醒大家，疲劳的时候不能强行做爱。

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