世界粮食日 | 健康饮食的构成是什么？

健康是所有人的责任，也包括你的！

健康的饮食包括了水果和蔬菜、谷物、块茎和大蕉、豆类和坚果、乳制品、肉类、鱼和蛋类、脂肪和油。此外除了吃的食物，也要注意多喝水，并多运动。

10月16日#世界粮食日#，等你加入！

一起健康饮食
行动造就未来