人一旦到了40岁，才真正的意识到：生活，真的有太多的身不由己了，没有人能帮你，只能自己默默承担这一切。
你是否也有这样的感受：
工作上：很想做出一番成绩，但精力、脑力确实跟不上，也不敢轻易辞职，担心找不到工作；
经济上：明显感觉到花钱的地方多了，孩子上学、父母生病、日常花销，哪哪儿都需要钱；
身体上：每天坚持锻炼，为了更健康一点，但身体还是会莫名感到疼痛，也不敢去医院，担心查出有什么病；
情感上：感觉两个人变得疏远了起来，下班到家也说不上两句话，还经常为一点小事发生摩擦、争吵；
……
生活的种种负担、压力，让我们每个人都很难喘息，甚至一度让人感叹：人生怎么这么难啊！
如果长期处于这种焦虑、痛苦的情绪中，无论我们怎么努力，内心就像断了线的风筝，无论怎么努力，都飞不动，也做不出任何改变。
但，为什么有的人就可以活得那么轻松，不为生计烦恼，而你那么努力的生活，结果还是在苦苦挣扎？
其实，这一切问题的根源，都源于你内在的力量变得薄弱了。
如果这股力量长期处于薄弱的状态，我们的人生很容易被限制住，对生活的方向感到迷失，也很难和世界万物进行沟通，好像所有事情，都很难有所进展。
这种感觉就好像，你在生活的道路上，驾驶着一辆车，但是这辆车在开到一半的时候，却没有油了，这个时候无论你怎么努力，都不能再继续前进了。
那怎么才能让内在的力量，重新变得充盈且丰盛起来呢？
对此，著名心理学家澳瑞森·梅伦说过：“只有唤醒体内这股沉睡的力量，巧妙地运用，便能彻底改变一生。”
因为，内在力量是我们心灵生发出的能量源泉，它会不断地给养你的生命。
而我们每个人的内在，原本就潜藏着无限美好、巨大的能量所在，只是我们把大量的时间、精力都放到外界的事物上，在不经意间，把那个原本充满力量的自己给一点一点消耗掉了。
只有当我们看清了自我，并且清晰的知道自己内在的潜能所在，让自己成为生活的创造者，就可以去重新编写想要的生活了。
正如张德芬老师所说：“当我们真的发挥出内在潜藏的力量之后，就可以像繁花一样绽放，活出自己真实、舒服的样子。”
当我们的内在充满力量的时候，不仅能轻松收获一切，还能让自己游刃有余地面对生活中的各种困境。
让原本模糊不清的人生，会变得更加清晰明朗，和另一半之间的关系，也在不知不觉间变得更亲密了，还有那些一直困扰着你的问题，也会在轻而易举间被解决掉，从而在人生的游乐场中自娱自乐！
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