宋朝步人甲，是中国历史上最重的铠甲

在宋朝，由于燕云十六州一直没有收回来，导致了产马地区的丧失，导致宋朝极度缺乏战马，宋朝军队只能不断加厚士兵的铠甲用于对抗拥有大量骑兵的北方敌国。宋朝步人甲为宋代重步兵的主要装备。宋步人甲以唐步人甲为基础发展而来，是一种能覆盖全身的重型钢铁扎甲。

步人甲由1825枚甲叶组成，一般重量达58宋斤（1宋斤等于1.2市斤）以上，同时可通过增加甲叶数量来提高防护力，但是重量会进一步上升。后规定步兵铠甲以29.8KG为限。此后，又把长枪手的铠甲重量定为32-35KG；由于弓箭手经常卷入近战格斗，其铠甲定为 28-33KG；而弩射手的铠甲定为22-27KG。

可以想象出去打仗，顶着五六十斤重的铠甲，再加上武器的重量，一般人还真是承受不了，尤其是重骑兵，身下战马不但要承担马上骑兵的重量，还要承担骑兵身上的铠甲，重骑兵战马本身也要套上一副铠甲，战马还要带着厚重的骑兵冲锋，古代战马真是非常辛苦。

由于金兵主要是骑兵比较强悍，而宋朝缺马，在骑兵方面无法与金国抗衡，无奈只有加强步兵铠甲防御，以此来抵挡金国骑兵。

绍兴十年前后，是宋朝军队最强大的时期。名将岳飞、韩世忠等，率领以铁甲、长枪强弩为主要装备的重步兵，以密集阵型结合精锐骑兵和合理的战术屡屡击败金朝重甲骑兵。包括兵器在内，当时宋军重步兵的负荷高达40-50KG，由于装备过重，机动性受到影响，比如绍兴十一年（1141）的柘皋战役，以步兵为主力的宋军，由于身被重甲，加上过于长大的兵器，负荷过重，因此未能全歼已溃不成军的金朝骑兵。

步人甲的重步兵手持长柄武器组成严密的步兵方阵可以有效的抵抗骑兵的冲击，但重步兵的最大缺点是，缺乏机动性。在胜利时无法有效追击敌人，失败时无法及时撤退。