落地户外导师Amy
户外徒步中的“绝命杀手“不是猛虎野兽，而是——风、雨、寒冷、高温、烈日。那么如何来抵御这些恶劣天气呢?
我们在踏足自然时应时刻保持一颗敬畏之心。徒步、登山、旅行、探险的原因都是因为我们热爱自然，所以我们要避免不好的事情发生在自己的身上，因此了解如何让自己免受这些因素的侵害是非常重要的。
帐篷、睡袋虽然可以帮助抵御风雨，但衣服和鞋袜才是我们在户外的第一道防线!老话说：“士兵好不好，全看他的脚。”所以说鞋子是我们在户外最重要的伙伴，原因十分简单——没有鞋子，我们寸步难行啊。
必备装备1：登山鞋
和篮球鞋跑步鞋皮鞋休闲鞋相比，登山鞋的好处在于“工欲善其事，必先利其器”!登山鞋不但保护了你的脚，而且还让你爬山爬得更快。它保护你的脚踝，尤其是爬没有阶梯的野山。其次还可以维持你的身体平衡，在野外，尤其是沙土地，很滑，穿篮球鞋跑步鞋去爬估计是以滑找滑，登山鞋的鞋底普遍是大花纹深花纹设计，抓地力有够强。
登山鞋
必备装备2：袜子
和登山鞋搭配的是一双排汗的袜子，一般是COOLMAX面料，人在运动或做其他活动时，人体常常会产生汗水与湿气，天冷时汗水让你感到寒冷不适;汗水和湿气更使人闷热难受。杜邦公司高科技纤维COOLMAX是通过四管道纤维迅速将汗水和湿气导离皮肤表面，并向四面八方分散，让汗水挥发更快，时刻保持皮肤干爽舒适。时刻保持干爽会让我们心情舒畅。
必备装备3：速干衣/排汗内衣
注意很多人把二者混为一谈，其实差别很大。速干顾名思义是快速的干，原理是汗液或者水滴滴在面料上水滴面积迅速被扩大，增加面积快速变干。而排汗指的汗水通过面料的特殊处理被排出内衣外，保持身体干爽。两者分别在夏季和冬季使用的多。
落地户外导师Amy
必备装备4：耐磨+防水/速干的裤子
在野外你的裤子会遭受严峻考验，因此裤子必须耐磨。在英国，军队标准装备里的裤子质量很好，有趣的是这些裤子设计有10个口袋这样能安全方便的携带物品。
必备装备5：:冲锋衣
把外套想象成你自己的外壳，他要能防风防水。但是还有一个问题我们要考虑，外套应该足够宽松能够在寒冷的天气下在里面多穿几层。注意：迷彩外套看起来可能很炫酷，但是万一你陷入困境人们怎么发现你呢?毕竟你不是贝爷!
必备装备6：手套
你不必和我说手被冻僵是多麽痛苦。手和脚一样，是全身最难保暖的身体部位。在户外手和脚要时刻保持干爽。
必备装备7：帽子
帽子有两个主要作用：天寒保暖，天热防晒。在寒冷的天气里，80%的热量从头部散失，如果你不想被杀手迅速夺取体温那就去思凯乐户外生活馆买个帽子吧。炎热的夏季，不带帽子则很容易脱水。
落地户外导师Amy
必备装备8：:魔术头巾(脖套)
魔术头巾能够起到防风革热的效果。可以当做围巾、口罩、帽子、甚至可以制作成连指手套，总而言之用途广泛，也是轻便易带的装备。
必备装备9：:双肩背包
双肩背起出行的包，注意一定是双肩背包!在户外最糟糕的是背包肩带断裂、或者露底了，祈祷这样的情况不要发生，不然不会笑着走完全程。传统背包的包裹架是H形的，当然如今很多现代背包根据人体流线设计了背负系统，主要是把重量从肩部转移到腰部。可调节高度的设计适应了大部分人群。在户外背包就是你的世界!
户外是一种生活方式，也是一门学问。
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