月经不调痛经?按摩这几大养生穴位

　　中医认为，月经不调是妇女月经病的总称，是指月经周期、经量、色、质上的改变而发生的病理变化，包括月经先期、月经后期、月经先后无定期以及崩漏、闭经等病证。通过穴位按摩养生疗法可以缓解月经不调痛经等症状。

月经不调痛经 按摩这几大养生穴(组图)

　　按摩治月经不调常用的手法及穴位

　　按摩治疗月经不调痛经的常用手法是按、揉、搓、颤、摩等手法，常取穴位为关元穴、气海穴、三阴交穴、血海穴、大冲穴、太溪穴、足三里穴、肝俞穴、命门穴、脾俞及肾俞穴等。