只有学会爱自己才能真正去爱别人

我们来世界的目的，是为了给自己爱，为了能够接纳自己。

当你失去自我、失去独立性的时候，你的能量不够消耗。

当你内在找到平静的时候，你就可以跟人家分享这份平静，不断的把光和爱传给别人，就不会消耗能量。如果一直想着要拯救世界，自己却处在一种负能量状态之下，你给出去的东西也会是负面的东西。

真正懂得爱自己的人，给出去的爱，别人一定需。一个不懂得爱自己的人，是没有爱跟别人分享的。如果很爱自己，那么爱就是无量无边。

爱自己，第一个，先让自己快乐，先让自己轻松。当你自己快乐轻松的时候，这份爱的能量就会感染，周围的人就会感受到这份喜悦。我们的爱，表面上都是要让别人快乐，对别人好，其实那个意念都是控制，都是伤害到别人，那不是真爱。真爱就是让自己很快乐，那种喜悦的能量让别人一靠近你就会很快乐。爱不是一靠近别人，让别人喘不过气来，有压力。因为你给的爱，人家不一定需要。

如果你爱自己，你快乐，然后你给出去的爱，别人一定需要，因为是同一体。就是因为没有爱心，对自己很恶劣，不懂得爱自己，所以别人靠近你，才会感受到那种难受的磁场。所以真正懂得爱自己的人，一定懂得爱，因为都是同一体；你不可能伤害自己，所以你就不可能伤害别人。一般的爱都是强迫别人，都是压迫别人，所以这个世间的爱跟我们的真爱是不同的。

一个懂得爱自己，让自己快乐轻松的人，那才是真正懂得浪漫的人、懂得爱的人。

世间的小爱都是有目的的，其实都是自己的我执。真爱，要给人家到没有负担，能够自由自在，很轻松。