痘痘 产生的病根在体内之详解

嘴巴周围

嘴巴周围的痘痘属于胃热型，一般和消化系统的问题有关，如消化系统功能不佳、胃病，暴饮暴食、偏食、不爱吃青菜及水果者容易导致便秘，维生素缺乏，这些都容易在嘴角周围长痘， 另外使用含氟的牙膏，若牙膏残留在唇周，也会导致长痘。
改善方法:多食富含纤维素食物，如胡萝卜、菠菜、金针菇、笋子等，以帮助肠道蠕动。早上起床立即饮用1杯温水。平时也可多喝酸奶，多食水果蔬菜，以帮助排便顺畅。洗漱要彻底，不要让牙膏残留嘴周。

额头

额头长痘一般是心火旺盛、血液循环的问题，如长期思虑过度、劳心伤神或者压力过大，脾气不好，这时额头上常常会长出痤疮来。另外过长的刘海，不洁的头发也常常是额头长痘的原因。
改善方法:保证充足的睡眠，放松心情，劳逸结合，缓解压力。如果是额前头发造成的痘痘，建议剪短刘海，做好头发清洁工作。

鼻子

如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，多和饮食习惯有关，如长期嗜食辛辣、油腻、嗜酒，则会导致脾胃蕴热、消化系统异常，鼻子上也常常会冒出一些痘痘；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。另外肺火旺易也容易在鼻子上长痤疮。
改善方法:若是胃火大，则需改善饮食。若是肺火旺，可通过运动增强肺脏功能。忌抽烟，多食用薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，也可多饮用蜂蜜茶、绿茶等，均具有润肺功效。若是和生殖系统有关则不要过度禁欲或纵欲，尽量走出户外，享受自然。

人中

通常人中长痘都有月经不调、痛经等生理症状。
改善方法:生理期间忌食用冰冷、寒凉、辛辣的食物，平日也应少吃为宜。可服调经养血的中药。

脸颊

左脸颊长痘一般和肝功能相关，可能原因是肝火旺或肝功能不顺畅（如肝脏的分泌，解毒或造血功能出现了状况），这在压力大或要经常熬夜加班之人最为常见。 改善方法是一定要放松心情。忌酒，饮酒伤肝。多吃具有退肝火功效的食物，如绿豆、冬瓜、小黄瓜。多饮用决明子茶、菊花茶。尽可能在晚上11点以前入睡，因中医认为晚上11点至凌晨1点，经络系统正好走到肝经，此时睡觉可调节肝脏运作功能。

右脸颊长痘一般和肺部功能相关，如肺火旺或肺部功能失常或是过敏体质，也有可能是感冒前兆。改善方法是，多运动改善肺功能，注意呼吸道的保养，过敏体质尽量避免芒果、芋头、海鲜、甲壳等易过敏的食物。

下巴

有些女性下巴上的痤疮此起彼伏，每次月经来潮前几天尤为明显，这通常与月经失调及经前期综合征有着密切联系，必须对症治疗。
改善方法:忌食冰冷、寒凉、辛辣的食物，平日也应少吃为宜。

印堂

出现在两眉正中的痘痘的人通常有胸闷，心律不整，心悸等毛病。
改善方法：这类的人容易被吓到，不要从事太过激烈的运动，避免烟酒等刺激性食品。

眉上

眉上的痤疮可能和颈椎过于疲劳、女性荷尔蒙不足有关哦。

眉头

印堂两侧的眉头的痘痘可能说明你的感冒症状未愈，睡眠不足。
　　
　　眉骨

眉骨出的痘痘暗示你的肝脏可能不太好。

眼角

眼睛靠近鼻子处长痘痘了说明可能你的肝功能不太好哦，最好生活作息正常，不要熬夜或是喝酒抽烟。

另外，女士如果面部痤疮久久不去，除了要注意是否存在上述相应脏腑的功能失调外，还应注意是不是化妆品使用不当引起的。头发刘海过长、常用太油的发胶，会引起额头局部痤疮，这就需要改变发型或更换发胶，或避免喷到额头上。

如果使用的乳液、粉底不合适，或上妆太厚，也常会因堵塞毛孔而使双颊出现痤疮，因此，应该尽可能地减少化妆次数，选用更适合自己的化妆品；此外，刷牙时残留在嘴唇周围的含氟牙膏也可刺激皮肤引起局部痤疮，刷牙后一定要记得将嘴巴清洗干净。