长时间配戴隐形眼镜会有问题吗？

作者：大卷子

最近我在学习这方面的资料，欢迎大家一起交流哈。

不过回答前，可能还得请问的童鞋，是想问“一天之内配戴隐形眼镜时间过长有问题”还是说“长年戴隐形眼镜会不会有问题”。

我就第一种猜测回答吧，希望多少可以有用，第二种情况如果有需求我再更新。

我猜这位同学这么担心，是因为隐形眼镜直接覆盖在角膜上，又总有小道传闻吓唬大家说戴的时间长了角膜损伤结果失明了。但事实上，角膜由角膜上皮、前弹力层、角膜基质、后弹力层及角膜内皮等五层结构组成。(如下图)

角膜上皮包括多层细细胞，其中最表层的上皮细胞会持续进行有丝分裂，一定程度上是受损可再生的。如果只是接触隐形眼镜，通常并不会造成损伤或影响视力。当然，选择的隐形眼镜要足够健康舒适。下面进入正题，隐形眼镜如需长时间配戴，好比说超过8小时，需要同时注意哪些选择要素。

隐形眼镜经过一天的配戴后，来自泪液的蛋白质和脂质沉淀则逐渐在镜片上聚集。这些沉淀的聚集会导致镜片的透氧面积下降，虽然每天清洗但却无法彻底清除，长期以往每天反复配戴，会让角膜长时间无法与空气发生直接接触导致角膜上皮细胞缺氧。另一方面由于角膜本身没有血管，一旦长期缺氧，角膜周边组织会向角膜生长新生血管，就是所谓的眼红。相比之下，抛弃周期较短的隐形眼镜，可最大程度地减少因戴隐形配戴时间过长的负面影响。日抛的隐形眼镜因为不存在清洗的问题，所以选择这种隐形眼镜，是更为健康的配戴策略。日抛既能减少镜片表面极具的刺激性过敏原，又能避免接触镜片清洁护理液中的潜在致敏的防腐剂或消毒剂，受外界环境的侵扰也少于抛弃周期更长的镜片。

既然氧气对于角膜及眼部健康这么重要，那除了使用抛弃周期短的隐形眼镜之外，、透氧性能优越的镜片也是重要的考虑因素。比如越来越受关注的的硅水凝胶镜片，就是能保证充足的透氧性。可以让眼睛更好的“呼吸”。

除了配戴周期、透氧度外，隐形眼镜的“水润度”也是需要多加考虑的指标。角膜主要通过泪液进行营养交换。在配戴时间合适的前提下，镜片能够保持湿润，并不会对角膜正常的营养交换造成太大妨碍。然而，一旦配戴时间过长，或是镜片自身的保湿能力不足，配戴的舒适度就会大打折扣。一般含水量为50%-60%的隐形眼镜是比较理想的选择，也有产品宣传说拥有保湿科技，真正的保湿科技可不是只是镜片表面水润就可以满足一天配戴的，因为表面的水润会随着眨眼或配戴时间而蒸发，关键是要看水分是不是有锁在镜片里面。童学可以自己留意这方面的信息。

另外，若你需要长时间室外配戴的话，尽量选有抗UV功能的隐形眼镜，`减少由于紫外线的穿透性对眼睛造成累积伤害，对眼睛有多一层保护。

眼睛对紫外线的吸收示意图

所以说，验配隐形眼镜你需要综合考虑镜片的抛弃周期、透氧度、水润度等指数，事关这个“心灵的窗口“，一个都不能马虎。

最后要说的，隐形眼镜是一种医疗器械，一定要到正规机构，遵守眼视光专业人士的建议正确验配，去正规的眼镜店试戴专业大牌一点的产品，比如强生安视优等。最后再提醒一句，戴隐形眼镜定期眼检很重要，根据自己的需要选择对隐形眼镜也很重要，注意正确的配戴方式和时长也很重要！不要像买装饰品那样简单随便就入手，多花点儿精力研究总是对的。