老中医：男人肾虚别沮丧，睡前几粒“它”，补肾固阳，胜过鹿茸！

企鹅号 《梅影小窗纱》09-24 14:02

自古黑豆就被誉为“肾之谷”，而黑豆从外表上来看，你会发现其形状与人体肾脏相似。它们不仅味甘性平，中医认为它还具有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚者。老中医：男人肾虚别沮丧，睡前几粒“它”，补肾固阳，胜过鹿茸！

黑豆有补虚养血之功，又名乌豆，内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。中医认为，其味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。老中医：男人肾虚别沮丧，睡前几粒“它”，补肾固阳，胜过鹿茸！

李时珍：黑豆入肾功多，故能治水、消胀，下气，治风热而活血解毒。古人认为豆是肾之谷，其形象肾，而黑色的颜色与肾色同，更有很强的补肾养肾的作用。大家可以把黑豆加盐水煮熟，当作零食吃，也可以煮粥喝。老中医：男人肾虚别沮丧，睡前几粒“它”，补肾固阳，胜过鹿茸！

常吃黑豆既可以补充肾气，也可以补充肾阴，此外还有暖肠胃、明目活血、利水解毒之效。老中医：男人肾虚别沮丧，睡前几粒“它”，补肾固阳，胜过鹿茸！

黑豆也是润泽肌肤，乌须黑发佳品。富含优质蛋白、Vb族和Ve，还含有核黄素、黑色素。对防老抗衰、增强活力、美容养颜有帮助。老中医：男人肾虚别沮丧，睡前几粒“它”，补肾固阳，胜过鹿茸！

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