在中医辨证中有一个词叫不寐,不寐是指经常不能获得正常睡眠,主要表现:睡眠时间、深度的不足,轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重则彻夜不寐。明·李中梓提出:“不寐之故,大约有五:一曰气虚,一曰阴虚,一曰痰滞,一曰水停,一曰胃不和。”
不寐的原因主要分为以下几种情况:
1、心火炽盛
症状:不寐,心烦,口干,舌燥,口舌生疮,小便短赤。舌尖红,苔薄白,脉数有力或细数。
治法:清心泻火
方剂应用:朱砂安神丸
2、肝气郁结
症状:不寐,情志变化则加重,平时情志抑郁,胁肋胀痛,嗳气时作,或胸闷喜太息(叹气)。舌苔薄白,脉弦
治法:疏肝解郁
方剂应用:柴胡疏肝散
中成药:解郁安神颗粒、解郁丸
3、阴血亏虚
症状:不寐,健忘,心悸怔忪,虚烦不安,甚则盗汗、梦遗等。舌偏淡,苔薄少,脉细或细数。
治法:滋阴养血
方剂应用:天王补心丹
中成药:天王补心丸、养血安神丸
4、心脾两虚
症状:不易入睡,多梦易醒,心悸健忘,神疲食少,四肢倦怠,腹胀便溏,面色少华,舌淡苔薄,脉细无力。
治法:健脾养心
方剂应用:归脾汤
中成药:天王补心丸、养心宁神丸
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