科学吃杨梅
杨梅绝对是我们余姚人最爱的水果之一，一年一度的杨梅季，吃货朋友们对杨梅的热情始终如一，不过这再好吃的东西也不能过量，吃杨梅也得讲科学......
❖
杨梅的价值
食用价值
药用价值
杨梅含有大量的微量元素以及维生素等，夏天吃上几颗，对我们的身体还是挺不错的。
性是温的，是热性的，同时呢有点滋补的，滋阴润燥的。对治疗一些腹泻，脾胃功能、口干舌燥、中暑都有好处。
医生说杨梅
杨梅不宜多吃
医生说了，杨梅吃多了也容易诱发一些疾病，有下面这些情况的市民朋友，吃杨梅时可得控制好量咯。
市中医医院 康年松：那种胃溃疡、消化性溃疡，还有一些以前消化道出血的，反流性食管炎这一类的，跟胃酸过多有一定关系的疾病的人，杨梅不能多吃，甚至不吃。还有一些是咽喉炎的，对酸辣刺激比较敏感的，杨梅酸的吃了以后也会难受。像冰镇杨梅，脾胃不好的人不能吃，多吃了就容易拉肚子。
吃杨梅，大家也要仔细挑选一下，变质的杨梅可千万不要再放进嘴里了。很多人在吃杨梅的时候，还经常会发现果子里有一些白色的小虫子，虽然看着挺影响食欲，不过医生说了，这些小虫子对我们的身体并没有什么影响。
说起杨梅，有些人觉得杨梅核有助于清肠道，所以吃杨梅干脆不吐核。当然这种做法是特别不靠谱，该吐核还是要吐哦。
看不出来吧，这吃杨梅也有这么多讲究呢，想要吃得开心、吃得放心，大家就一定要合理食用，如果因为一时贪嘴而吃坏了身体，那就得不偿失咯。
来源：余姚市广播电视台
联系客服
