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我的断舍离之旅——来,一起

很长时间以来,我都感觉到哪里不对劲。


我意识到是自己的生活出了问题,是从扔鞋子开始的。


当我打开放满鞋的柜子而没有鞋穿的时候,我觉得是该好好清理一下了,然后,我果断的扔掉了一双双鞋子,然后,突然觉得终于不再烦恼选择和懊悔了,于是我明白生活原来处于一片不满意和混沌中。


我需要整理和释放。


根据“吸引力法则”,我很快接触到了《断舍离》这本书。

“断舍离”是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。


所谓断舍离,就是透过整理物品了解自己,整理心中的混沌,让人生舒适的行动技术。换句话说,就是利用收拾家里的杂物来整理内心的废物,让人生转而开心的方法。其中,断=断绝想要进入自己家的不需要的东西,舍=舍弃多余的废物,离=脱离对物品的执念,处于游刃有余的自在的空间。


断舍离说起来非常简单,只需要以自己而不是物品为主角,去思考什么东西最适合现在的自己。只要是不符合这两个标准的东西,就必须执行断舍离。

通过这样的学习和实践我们与物品的关系,从关注物品转换为关注自我:这到底是不是我所需呢?


一旦开始思考,并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西,就能让环境变得清爽,也会由此改善心灵环境,从外在到内在,彻底焕然一新。

由行动带来心灵的改变,也就是一种动禅,由此从看得见的世界走向看不见的世界。


我从小被教育要如何节俭,如何爱惜东西,我的长辈们几乎都是如此,对物品极度珍重。曾经因物品匮乏引起的这种不安,使得我也在强烈的执着过去和担忧未来的秋千中动荡。由物到人到感情,都重复一个模式。想抓住看不到的安全感,想拥有丰富的物质,想有满足和充实的精神世界和情感,并由此憧憬幸福的执念。


于是,我不开心,买买买;我开心,我买买买;打折、限量、品牌、潮流,等等,我都忍不住地想买买买。可我还不能满足,我总羡慕,我总幻想,我总动心,我那么执着,我却依然懦弱。


终于这次,我有机会停下来思考,我想要改变,想要一点方向。想要一点狠心,想要说声GOODBYE,并由此感激。


于是,我下决心,清理了鞋柜和衣柜,但凡对现在的我所不需要且没有价值的东西,我都扔掉了。我意识到,我只是处于一个循环和新陈代谢的一个小链条,我对物的释放会让它们再利用,会让它们沿河流中顺流而下,去它需要的地方。


通过思考、分析、行动,我知道必须要去尝试、去面对。任何梦工厂,首先需要一块空间,先腾空柜子,才能让所需所求进驻,让它价值最大化。


也就是说,做单纯简单的事情,打理好自己的头发、皮肤、衣柜、鞋柜,就是打理好了自己的生活。断舍离的终点还是生命的终结,因此,心生感激,心存爱惜,我们现在还活着。


同样,还得离开如杂物一样的某些人。那些属于过去或者未来的人,曾经给我的一切,幻想的一切,对于当下的我,那些都已经没有了意义,我都在心里说了声对不起,然后再坚决的说声再见,让它们也向河流,向海洋流去。


所有的生命,都在经历一场断舍离的过程,一切的原点和终点,就是它要回归的位置。


文:来碗杂酱面

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