1/8 男人过了40不想老?常吃这些“雄激素”,激发雄性荷尔蒙
男人到了中年头特别爱脱发,很影响形象。它具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用。薏米也能使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。
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黑蒜中的微量元素硒,通过参与血液的有氧代谢,清除毒素,减轻肝脏的解毒负担,从而达到保护肝脏的目的,男人每天喝一点,更显年轻活力有男人味。
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红枣中含有丰富的维生素C、维生素P,对健全毛细血管、维持血管壁弹性,抗动脉粥样硬化很有益。
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黑芝麻糊核桃黑豆粉含有大量的蛋白质、脂肪等营养成分,具有补充气血,只要是黑色的食物,都有补肾的功效,中医认为,肾主毛发,所以吃了黑芝麻可以使头发变黑。
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椰枣具有补中益气,止咳润肺,化痰平喘功效。其所含纤维素非常柔软,不会对敏感的胃肠造成伤害,椰枣本身的营养又能满足身体的需求,他还能刺激肠胃,这样就可以大量消耗热量。
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肉苁蓉中含有的洋丁香酚苷、红景天苷等化学成份,能有效促进性中枢神经的功能,增强性激素的分泌和相关递质的释放。
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辣木籽在降低血脂、血压,减肥瘦身,调节肠胃,护肝戒酒,肾脏亏虚,增强人体免疫力方面具有显着疗效。
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