白头发尽显老态怎么办? 3个小妙方来帮您

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有些人还没有步入老年人的行列，却出现了白发，与同龄人相比，尽显老态。为什么这些人会出现与年龄不符的白发呢?中医认为，白发分为肺热型、脾虚型、肾亏性等。下面我们来看看如何根据不同病因来治疗白发。

改善肺热型白发--雪梨黑豆汤

肺热往往有经常干咳、鼻干咽干、手足心热、便秘等症状。而肺热引起的白发，通常头发颜色偏银白色，白发多集中出现在脑门上方和头顶附近，容易脱落，有时白发可见发梢会出现分叉的现象。

雪梨黑豆汤

准备2个雪梨切成片，加水与15克黑豆一起放入锅内旺火煮开后，改微火炖至烂熟。吃梨喝汤，每日1次即可。黑豆有“肾之谷”之称，能补肾乌发，而雪梨有滋养肺阴、祛除肺火的功效，这二者合用能改善肺热所致的头发发白和分叉现象。

改善脾虚型白发--大麦茶

脾虚往往有形体消瘦、食欲不振、肢体倦怠、口中发淡等症状。脾虚导致的白发中往往夹杂少许的黄发，并且发质偏软、偏细，多集中于两鬓处或两侧耳朵上方附近。

大麦茶

把大麦炒制成焦黄。然后用开水冲泡15~30分钟后饮用。每天1剂。常喝大麦茶有很好的开胃作用，古代名医孟诜认为它还有“令头发不白”的作用。

改善肾亏型白发--红糖黑芝麻糊

肾虚常表现为腰背发冷、盗汗、夜尿频繁、腰酸腿软等症状。肾亏导致的白发通常为灰白或花白色，并且白发多集中于头后部 (枕部)，质地偏软，颜色白而透明。

红糖黑芝麻糊

取黑芝麻60克用文火炒熟，碾轧成粉，配入1/6量的红糖，然后贮于瓶中密封保存，早、晚各用温水调服1小匙(约6 克)。黑芝麻味甘性平，归肝、肾、大肠经，能改善肾亏引起的白发，使白发转黑。一般服用60天可见效。

与年龄不相符的白发肯定不是一种正常现象，只有找准原因，才能更好的对症治疗和改善。希望以上几个方法能帮到有需要的朋友。