气血不足百病生，大家好，我是和医生，有很多人气血不足了，出现了面色苍白或者萎黄，看着比较憔悴，浑身没劲，并且还还经常失眠健忘，容易醒，还有心悸、多梦，记忆力也不好的现象，女子还有月经不调的现象，舌头伸出来一看，舌质颜色比较淡。然后就会想到用八珍丸来补气血，但是发现只好了一阵子，甚至是一阵子都没好，补不进去，没啥效果，甚至上火了，这是怎么回事呢？那今天我就来告诉你原因，并教你用好一个中成药，补一身气血。
首先第一个原因，虚不受补，这类人的气血是补不进去的，并且一补就上火，举个简单的例子，如果说我们的身体是一块土地，补气血相当于给我们的一块土地施肥浇水，那如果说土地上杂草丛生，是不是要先清除杂草，不然的话，营养都被杂草吸收了，这里杂草说的是什么呢？一般就是指，痰湿、气滞和淤血，如果说我们痰湿很重的话，可以看看舌苔，虽然气血虚舌质淡，但是会有舌苔厚腻，或者舌体胖大的情况，这时候我们可以用个二陈丸来化痰祛湿，然后再用八珍丸来补气血，这样就不容易出现虚不受补的情况，
那如果是气滞的话，这类人舌头两侧通常很鼓胀，我们可以提前先用个逍遥丸来理气，当我们气理顺了，然后再用八珍丸，这样补进去的气血才能够流通顺畅，那如果是淤血的话，这类人舌质不仅淡，还会有淤点，我们有句话叫淤血不去，新血不生，所以这时候需要先化瘀血，然后再补气血虚，但是我们需要注意的是，八珍丸是由四物汤、加上四君子汤组成，四物汤是什么呢？是一个非常好的养血补血，活血益气的方子就是一个活血补血的经典方，所以淤血体质患者啊，是可以直接用，关键是痰湿以及和气滞，不可以直接来用。
然后我们再来说说第二个原因，你没有找到气血亏虚的根源。如果说你把身体的杂草清完了，那也就不存在虚不受补了，但是呢，你用了八珍丸去补气血，虽然当时好点，但是过段时间又不好了，那你就需要找找气血亏虚的根源了，根源在哪呢？我们需要看三个脏腑，首先就是脾，脾胃为气血生化之源，脾胃可以消化吸收水谷精微物质，然后再化生成我们需要的气血，这是血液的生成根源；然后就是肝肾，中医上讲精血同源，肝肾同源，肝藏血、肾藏精，肾为先天之本，并且藏精主髓而生血，肾精它能生髓，而髓能化血；所以肝肾亏虚也会造成气血亏虚。
所以如果呢，你平时经常少气懒言、疲乏无力，并且还不思饮食，平时看着很憔悴，面色苍白或萎黄，然后舌头伸出来一看，发现舌淡苔白，舌中凹陷，这个多见就是脾虚了，然后导致的气血不足，所以我们不仅要补气血，还要补脾生血，我们可以参考八珍丸，然后搭配一个归脾丸。
但是如果你说你经常腰膝酸软，然后还头晕耳鸣呀，失眠健忘，并且还有牙齿松动、骨质疏松，足跟痛的现象，然后舌头伸出来一看，发现舌头舌头颜色很淡，然后还有裂纹，舌尖也很瘦，这时候呀，我们不仅要补气血，还要补肝肾生精血，可以参考八珍丸，然后搭配一个归芍地黄丸。
以上呢，就是如何正确用八珍丸补气血的方式了，大家学会了吗？关注和医生，健康生活不迷路，我们下次再见！
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