消化不良，多吃3种路边野草，清热解毒，凉血利尿，风味俱佳

癞蛤蟆草外表丑陋却有着一些鲜为人知的治病功效。癞蛤蟆草泡水喝，可以凉血利尿、清热解毒，如果身体出现了支气管炎、咽喉肿痛以及痔疮、乳腺炎以及肾炎水肿的情况，服用蛤蟆草都能够获得非常不错的效果。

蒲公英是一种营养丰富的保健野菜，其嫩叶、花蕾、茎均可食用。其嫩幼苗用开水烫后，冷水漂洗，炒食、凉拌、做汤，风味尤佳。用蒲公英泡水喝具有清热解毒、消肿散结和利湿通淋等功效，对消化不良和便秘，清净血液有一定功效。

马齿苋性寒，味甘酸，被称为“天然抗生素”，全草入药，具有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿的作用，可用于各种炎症的辅助治疗，常吃对身体很好。