尿失禁，是指膀胱内的尿不能控制而自行流出的一种病症。常见的尿失禁类型主要有急迫性尿失禁、压力性尿失禁和充溢性尿失禁三种。
急迫性尿失禁，是指膀胱收缩不受抑制，尿意自行排出的现象；压力性尿失禁，是指当患者的膀胱压力增高时，就会不自觉有尿液流出的现象；充溢性尿失禁，指的是膀胱不能完全排空尿液，从而使尿液从长期充盈的膀胱流出的情况。
中医认为，肾关不固是出现尿频和尿失禁的主要原因，因为肾气不足，膀胱就会出现气化无力，使肌肉纤维的张力降低，减少膀胱的伸缩性，进而降低了膀胱的储尿能力。
老刘今年67岁，身体有点虚弱，但是没有过多的病史，尚算健康。然而，自己最近总是晚上尿床，医生给老刘推荐了清心养气、温补肾阳的莲子甘草枸杞汤。
莲子和枸杞能够安神养肾，健脾养胃，配合清热解毒的甘草一同煮成汁，代茶饮用，特别适合泌尿系统感染、尿频、尿多和尿失禁的患者多加食用。
老刘按照方子，喝莲子甘草枸杞汤不到半个月，就再没出现过尿失禁了。
莲子甘草枸杞茶
【食材】
枸杞10克，莲子25克，甘草10克。
【做法】
莲子取心，枸杞用水泡软，甘草洗净，三者放入锅中煮1个小时，调味即可饮用。
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