12种常见蜂蜜品种区别和特点，后附营养价值

养生爱好者一定要知道的常见蜂蜜品种区别和特点🍯🍯🍯🐝🐝🐝🐝🐝

🍯龙眼蜜

营养价值：

健脾补血、清神益智

特点：

花期3-4月,南方特有蜜种,蛋白质含量比其他品种都高。

——————————📋——————————

🍯荔枝蜜

营养价值：

差血安神、行气消肿

特点：

花期3-4月，南方上等蜜种,带有荔枝果酸味，芳香馥郁。

——————————📋——————————

🍯百花蜜

营养价值：

提高免疫力、助长发育

特点：

汇百花之精华,营养成分较多,南北方都有。

——————————📋——————————

🍯荆条蜜

营美价值：

祛风散寒、止咳平喘

特点：

花期6-8月,东北上等蜜种,易结晶,味微酸,又称“荆花蜜”

——————————📋——————————

🍯紫云英蜜

营美价值：

清热解毒、补中润燥

特点：

南方春季主要蜜种,气味清香甜润。

——————————📋——————————

🍯槐花蜜

营养价值：

舒张血管、清肝泻火

特点：

花期4-5月,北方蜜种,性平偏寒,

又称“洋槐蜜”

——————————📋——————————

🍯枸杞蜜

营养价值：

益精补肾、清肝明目

特点：

花期5-6月,主产于宁夏,性温,是男性的养生佳品。

——————————📋——————————

🍯五味子蜜

营养价值：

宁心安神、滋补强身

特点：

花期5-7月,为中药蜜,味酸甜。

——————————📋——————————

🍯油菜花蜜

营养价值：

清热润燥、通肠排便

特点：

花期3-4月，又称春蜜,略具辛辣味,

不太适口,极易结晶。

——————————📋——————————

🍯枇杷蜜

营养价值：

止咳化痰、清肺和胃

特点：

枇杷蜂蜜花期10-12月，南方稀有蜜种,性甘凉,富含维生素C。

——————————📋——————————

🍯荞麦蜜

营养价值：

降气宽肠、清热解毒

特点：

花期8-10月,富刺激性气味、微辣喉,蛋白质和铁含量较高。

——————————📋——————————

🍯野菊花蜜

营养价值：

清肝明目、清热降火

特点：

花期9-11月,花多蜜少,稀有蜜种,性凉,胃寒者慎用。