对每个家庭言，最幸福的事就是生个健健康康的小宝宝，不过，生个健康的小宝宝可不是那么容易，所以孕妈妈在孕期有的食物一定不要吃或少碰，下面我说一下几种食物会对宝宝造成不良影响的，希望孕妈妈一定要注意的！
螃蟹
它的味道鲜美，但是性质寒凉，具有活血祛瘀的功效，所以对孕妈妈有堕胎的危险，所以螃蟹是绝对不能吃的
储存太久的土豆
土豆它里面含有生物碱，存的越久它的生物碱含量越高。所以吃太多这样的土豆，肯定会影响胎儿发育，甚至会导致胎儿畸形。也许每个人的体质和承受能力不同，但是孕妈妈还是不要吃比较好，特别是储存太久的土豆。
味精
它的成分主要是谷氨酸钠，体内中的锌和它结合后从尿中排出，所以吃太多会大量消耗锌，最终导致孕妈妈体内缺锌。而锌就是胎儿健康发育的必需元素，所以孕妈妈要少吃。
和咖啡
可乐和咖啡它的主要成分是咖啡因、可乐宁等生物碱。
咖啡因和可乐宁是一种兴奋神经中枢的药物。所以喝太多可乐和咖啡会导致神经中枢系统兴奋，变为躁动不安、呼吸加速、心动过快、失眠、眼花、耳鸣等。而且它对胎儿尤为敏感，咖啡因能迅速通过胎盘而影响到胎儿，使胎儿受到不良的发育影响。所以此类饮料最好还是不要喝
罐头食品
罐头食品在制作过程中都加入了添加剂，比如防腐剂，食用香料、香精，食用色素之类的。虽然这些添加剂对成人影响不是很大，但是孕妈妈吃过多会对胎儿造成不良影响。而且，罐头食品经高温处理后，里面的维生素和其他营养成分都受到破坏。
食物佐料（香料）
食物佐料（香料）比如：八角、胡椒、桂皮、五香粉等 这些香料容易消耗肠道水分，导致胃肠分泌减少，造成肠道便秘。 一旦发生便秘，孕妈妈一定会用力解便，这样会使腹部增加压力，从而压迫到子宫内的胎儿，这样容易造成胎动不安、早产等不良后果。
喝酒
医学证明，孕妈妈在怀孕前或怀孕后喝酒会造成婴儿畸形和智力迟钝
这是因为任何微量酒精都可以通过胎盘从而进入影响胎儿，使胎儿体内的酒精浓度和母体的酒精浓度一样，导致生出来的宝宝智商低，有的甚至一生出来夭折，或先天性缺限！
由于每个人的身体不同，可能会存在差异，所以本文中提到孕妈妈不应该吃的只作为建议
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