没事观察一下指甲，哪几种情况要提高警惕了

一个人的健康状况可以从很多细节反应出来，指甲颜色苍白，有贫血或营养不良；指甲颜色暗黄，可能是肝胆疾病或其他慢性疾病的先兆；出现白色斑点，多是由于缺锌；指甲出现纵纹的，大多由于神经衰弱、免疫力低下。

如果你很健康，你的指甲会光滑而富有光泽。甲面，也就是指甲的主要部分应该看起来是粉红色的，而指甲的质地应该是很坚韧，不应该是脆而易碎的。指甲甲板上有数条明显的竖纹形成脊型称之为纵脊。指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的象征。容易出现神经衰弱，长期失眠，免疫功能差，容易感冒。

指甲半月痕会随着年龄的增大而越来越小，逐渐变得短浅，颜色也会由白变暗。一旦有疾病发生，半月痕还会随着身体疾病的发生而变化，当身体恢复正常，半月痕又会慢慢长出来。半月痕是由于人体新陈代谢旺盛，指甲生长迅速，新生指甲没有完全角化且没有血管通过而形成的。它的发育受个人身体状况、营养、以及环境变化等等众多因素的制约。当人体血液循环良好，新陈代谢旺盛时，半月痕自然就会很大；身体出现疾病或异常时半月痕就减少，甚至消失。

每个人的身体状况是在不断变化中的，半月痕数目会随着身体的变化发生增减，许多年龄大的人随着机体的衰老，新陈代谢减慢，都是没有半月痕的。这不能说明他们不健康。不过大家还是多注意一下，小小的指甲上反映出的人体的健康情况.。

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