经常饮茶的人，一般都把茶根（泡茶后的茶叶渣）倒掉了，其实是一种浪费。茶根凉干，做成茶叶枕，具有很好的保健作用。茶枕以“凉头热脚”和“闻香疗法”的中医理论为基础，结合现代工艺精制而成。枕芯茶叶散发出清新的香味，调节中枢神经，改善睡眠质量；使茶叶中上千种有效成分，通过吸纳和透皮作用充分被人体吸收，达到明目健脑、健康睡眠的效果。
茶叶根
但做一个茶叶枕需要大量的茶根，对于不经常饮茶的人需要很长时间积累，而且茶根放的时间长了，茶叶的香味也挥发差不多了，没有多大功效了。现在介绍几种快速积累茶根的方法。第一种：中国人人情往来比较多，现在送茶的比较多，我们北方地区人饮茶的人不是很多，别人送的茶叶一放就是几年，泡出来的茶汤都快成宗色的了，茶叶是有保质期的，过期的茶叶是不能喝的！一般绿茶是不发酵的最好是喝当年的新茶，乌龙茶系列象铁观音大红袍等是半发酵的可以放1、2年但也是新茶味道好，普洱红茶是全发酵茶保质期长，可以放5到8年甚至更长。可以将过期的茶叶用少量开水泡开，便于茶叶的展开和蓬松，捞出凉干即可装枕套了，但红茶和普洱一般不用。
第二种：对于经常到固定茶庄买茶的人，可以让茶庄老板帮攒茶根，茶庄每天招待顾客品茶茶的消费很大用不了几天就攒一大包，如果你是他的常客，一般茶根也不用花钱。
第三种：有的茶庄新茶来了要捡茶梗，捡出来的茶梗一般5到10一斤，买上3、4斤茶梗回家用开水泡透捞出凉干装枕头效果更好味道更浓！
成形的茶叶枕
茶枕有普通茶枕和功能茶枕，普通茶枕就是直接将茶根装枕芯即可，功能茶枕可以在茶根里加入各种中草药和花卉等。这里就是几种功能茶枕的制作方法：
【菊花降压茶枕】材料：茶渣、菊花花瓣。功效：清热、明目、降压。适用于高血压患者的头痛、肝火旺造成的视物模糊。
【豆衣明目茶枕】材料：茶渣、绿豆壳。功效：清热、明目、降压、解毒。适用于视觉疲劳、眼睛干涩、高血压。
【决明清肝茶枕】材料：茶渣、碎决明子。功效：清热、解毒、防肝火、抗病毒。适用于肝热眼红肿痛、视物模糊。
【薄荷舒脑茶枕】材料：茶渣、薄荷叶。功效：清热、解毒、抗病毒。适用于高血压患者的头痛、病毒性角膜炎、眼痛。
【罗布降压茶枕】材料：茶渣、罗布麻。功效：清热、明目、降血糖。适用于高血压患者的眼痛、糖尿病造成的视物模糊。
【野菊祛痘茶枕】材料：茶渣、野菊花。功效：清热、抗病毒、祛痘。适用于多发性青春痘及眼睛干涩。
【玫瑰养颜茶枕】材料：茶渣、玫瑰花瓣。功效：舒肝理气、润肤养颜。适用于脸部色斑、肝热气郁等。
小提示： 1.枕芯一般不易清洗，所以要定期晾晒，最好每周晒一次。而且要经常活动枕芯内的填充物，保持松软、均匀。
2.医学专家建议，最好每年更换一次枕芯。 枕套：最好是柔软的纯棉布。要是自己给宝宝做枕头，可以用半新的纯棉布制作。
小提示：宝宝容易溢奶、流口水或出汗，枕套需要经常清洗，所以购买时可以多买一个枕套备用。
蚕砂枕：枕芯装有经物理灭菌的蚕砂。中医认为，蚕砂枕能祛风除湿、凉爽止汗，符合“头要凉，脚要暖”的原则。枕套为全棉天鹅绒面料，吸汗透气。
茶叶枕：枕芯由经过消毒、加工泡制而成的茶叶作为填充物。茶叶枕有健脑、祛火、清热解毒等功能。比较适合小婴儿使用。
荞麦枕：枕套由全棉布制成，枕芯为荞麦纤维棉。这种枕头软硬适中，冬暖夏凉，透气性好，有利于头部的血液循环。
良良枕：枕芯由多种天然植物复合制成，可防止婴儿头部湿疹、多汗。采用托板结构，双层枕芯、双面枕套。宝宝采用哪种睡姿都可以，可防止头部变形。枕套采用纯天然苎麻面料，柔软清凉，透气散热，抗菌防霉。独特双层设计，冬天、夏天都可以使用。
