经常有人问，每天总是重复机械化的工作，我该如何才能进步呢？ 这个问题恐怕是很多人每天都会面对到的吧。每周一早上，总会在朋友圈里看到很多打诨说笑上班的段子。大家有多么不愿上班啊。 小长假回来更是如此，三天或七天的长假结束后的第一天，简直就是上演一场灾难片。后来人们还为此取了个名字叫长假综合症。上班都要病了，可见有多么不喜欢这份工作。 据说上班族每周的幸福感是与日俱增的。从周一极度不开心，到周五极度开心，到周日又不开心，周而复始，生生不息。你也是这样的吗？ 如果一想到工作就头大，那么又怎么可能在工作中得到成长呢？ 绝大部分人都无法从事自己喜欢的工作，换句话说，很多人也许一生也不知道自己喜欢什么。那么做着所谓没有兴趣的工作，自然会觉得工作只是一种重复毫无趣味的动作。这样的工作状态，要想从中获得学习和提高，可能性恐怕是很小的。 如果我们能搞懂工作的意义，就能体会到工作其实是人生最尊贵，最重要，最有价值的行为。 案例1 想辞职但是没勇气 问题：30岁了，语文教师。最近一年总想辞职去学心理学。是不是太不靠谱了？总是觉得没勇气离开目前的工作，毕竟还要养活自己，我该怎么办？ 案例2 不喜欢自己的工作 问题：刚毕业两个月，本科985.当时秋招春招找的很辛苦，压力也很大，但比压力更痛苦的是自己内心的逃避。每次闭上眼睛总觉得父母心里在指责我。后来后来犹豫间错过了自己真正喜欢的工作。找了一份自己不喜欢的，来到一个小城市。本来觉得尚可，但工作氛围和上司让我愈发痛苦，我无法忍受这么不上进的地方。甚至觉得半年都撑不到。但我很怕，自己是个超没自信的人。我不确定刚毕业两个月的人能不能马上跳槽找到更合适的工作，目前没有闲钱，更一直在忧虑怕年底赚不了什么钱交家里（不要告诉我要跟家里倾诉，这点我很抗拒）。但每天上班都是一种煎熬，怎么办？ 案例3 29岁了还没有工作 问题：我虽然在正常交际上没有什么太大的障碍，但是缺乏自信。29岁的我到现在没有工作，因为那些招聘的职务都是我很不喜欢甚至讨厌的。父母一直希望我找到一份稳定的工作，但我喜欢画画，15年才在网上看见很多招聘漫画方向的工作，可是我所在的城市在这方面很少很匮乏。现在不知道怎么办。 我们要怎么办？ 1、你需要学着区分期待 所有人给你的期待，你要试着去分析，有哪些是给你的，还有哪些是给他们自己的。 比如，你的父母压你做这份工作的背后，包含了怎样的期待？ 其中，他们对你的期待是什么？对自己的期待又是哪些？ 2、任何时候，别忘了你都有选择权 把你真实的想法告诉他们。 你不说，父母还以为你没有想法没有感受，甚至他们会误以为你欣然接受了这样的安排，一定要让他们知道你真实的心声，别怕，姑娘，哪怕会有冲突会有痛苦，也是在为你自己疗伤，等痛过去了，伤就会好了。而如果你一直置之不理，害怕阵痛，一个小小的伤口可能因此化脓感染，最终会危及性命。 3、你认为重要的是什么？ 有些人建议我们“追随内心的声音”，但是不论是你自己想对爸爸妈妈好，还是对老公好，第一步都是要照顾好自己，因为这一切都是通过“自己”实现的。 一个每天上班皱眉的女儿是不可能有好心情陪父母聊天、听父母抱怨的；一个每天都倍感痛苦的母亲是永远不可能教育出快乐幸福的孩子的；一个无奈哀叹的妻子也不可能给老公带来悉心的陪伴与照顾。 一个对自己都不好的人，哪还有气力对别人好呢？ 4、不怕你去选择，就怕你什么都不选择 父母期待你早早地实现稳定、快快结婚生子； 上司期待你迅速独当一面、为他分忧解难； 朋友们期待你能够找回自我，活出自己本来的样子...... 这些都是不同人对你的期待，但你总有选择。 你可以选择收到他们的期待，满足他们； 你也可以选择收到期待，不满足他们。 不过，你永远阻止不了别人对你的期待，因为那是别人的自由。 如果你说，我永远无法面对父母失望的眼神，我宁死也不敢改变，我还是一边忍受煎熬一边赶快结婚生子，这也是一种选择。 在这个选择做出之后，我们可以预见的是，你必须同时放下对自己的期待：你期待自己活得精彩，你期待自己有更好的人生，你期待自己能拥有与众不同的生活...... 又或者你选择不满足他们：“我理解他们的期待，但我对自己的期待更重要。” 那么如果你选择了后者，你就必须承担父母的失望与压力。 但是你总有选择。 最怕的就是，你什么都不选择，只是浑浑噩噩地混着，到头来血肉模糊。 其实更重要的是，看自己想要什么。 如果暂时还没想清楚自己想要什么，也可以先报一个UP实训班，学习一些知识，让自己在职场上更进一步。
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