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第一部分
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第二部分主要讲的内容是：前锋的跑位；中场的跑位；后卫的跑位；在谈论前锋的跑位之前，我们先了解一下三中卫：
三中卫的优点：
3-5-2阵型三中卫的优势在于三个中后卫坐镇中央使得中间区域固若金汤；
图1-优势
但同时也存在边路空虚的问题；
图2-劣势
但是实际比赛中边路很难被利用，有两个原因：
1.三中卫的覆盖范围大，能辐射到边路。
图3-覆盖范围大
2.两个边锋回撤就是两个边后卫，此时就相当于5后卫；
图4-边锋回撤相当于5后卫
所以，边路的弱势也是相对而言的，有时还会有人数上的优势，比如当对手只有一个前锋顶在前面的时候，就像你看到的三个后卫只需要盯防一个前锋；
图5-人数优势
但是这并不意味着就我们就束手就擒了。首先我们要利用两条线之间的空间；
图6-创造空间
其次前锋需要摆脱后卫的盯防；
图7-前锋摆脱后卫盯防
那么我们具体该怎么做呢？在说出办法之前，我们先深入了解三中后卫跑位的特点。
三中卫的跑位特点：
三中后卫比四后卫多了一个中后卫，因此，三个中后卫比四中后卫阵型中的两个中后卫能够覆盖更大的空间，向前可前压到中场附近，两侧可以覆盖到边线附近。
图8-三个中后卫覆盖区域
遇到前锋来回交叉跑位，他们一般都采取谁近谁盯防的策略，其他人注意补位。
图9-前锋交叉跑位的三中后卫的选择
下面通过一些实例看看三中卫的覆盖面积：你可以看到下图中三中后卫之一压迫到中场附近；
图10-实例
即使边卫不在位置三个后卫也能覆盖边路区域
图11-覆盖边路区域
我们在看霍村对阵柏林赫塔的一个例子；
图12-一人上前逼抢
三中卫中的一人上前高位逼抢，这在四后卫中很少见。
前锋如何应对跑位：
现在我们总结一下三中卫的特点：三后卫的覆盖范围大，当前锋横向穿插跑位的时候，一般他们不会再继续跟防。现在我们可以根据三后卫的特点来布置前锋的跑位了。
图13-前锋跑位
一个前锋向内渗透吸引两个后卫跟防，一个前锋从另一个中后卫处横线跑位；
图14-前锋跑位示例
现在请看下面实例中三后卫和两个前锋，第一个前锋拉走两个后卫，第二个前锋从另一个边后卫处横向跑位，尽管他没有拿球，但是他利用三中卫的特点，已经占据了两条线之间的空当，同时还无人防守；
图15-实例讲解
同样在2014赛季利物浦对阵伯恩利的一场比赛中我们也能看到这种跑位；
图16-跑位实例
我们同样把目光聚焦在三后卫和两个前锋身上，第一个前锋拉走两个后卫，第二个前锋从另一个边后卫处横向跑位，请仔细看中后卫，他在犹豫要不要前压，因为如果前压他就会离开他的责任区域。
我们从另一个角度再看一遍；如果中场没有做这次跑位会怎么样？
图17-中场插上
通过这次中场的跑位，我们是不是可以这么认为如果没有这次中场的跑位他就不会固守防区，这就意味着如果没有中场这次的跑位，前锋的跑位几乎没有什么意义，如果这样的话下面我们就谈谈中场的跑位!
简单的控球理论：
在谈论中场之前我们先思考一件事,我们假设两个队员控球面对一个防守队员,如果他们训练有素的话几乎不可能丢失球权。
图18-2V1
现在在同样的区域3V2，对防守队员来说依然很困难，但是控球方丢失球权的概率变大了。
图19-3V2
图20-4V3
现在4V3，那就更可能丢失球权了。从2V1、3V2、4V3这个例子可以看出，虽然都是比对手多一个人的优势，但是人数越多越难控球。我们要把这个理论牢记在脑子里，然后回头再看战术板。
由于前锋的横向回撤跑位，白方形成了人数上的优势，但是这中场这一区域人满为患，人数上的优势很难被利用。
图21-人数优势很难利用
各位思考一下，我们这时该怎么办呢？
答案是我们拉开边卫，空间变大了，同样的人数优势我们就会变得更容易控球向前推进；
图22-边位拉边
这是我们需要边卫拉开空间的第一个原因。还有一个原因非常简单，我们既可以防止对手反击，还可以顺势进行高位压迫。
3-5-2边卫的特点：
在探讨如何拉开边卫之前，我们先看看边卫的特征，由于三后卫拖后，所以边卫可以在进攻时大胆前压，但是在防守时他们仍然要保护边路。
图23-边位特征
请看比赛实例：请看图中下方3-5-2阵型中的左边卫（黄）和右边锋，边锋在向前跑位，但是边卫虽然看到却并不上前盯防，那是因为他的责任区域在这（绿色区域）
图24-边锋保护区域
下面这是一个展示边卫特征非常有趣的例子，在这场比赛中亨德森一开始打边卫而不是他最初的位置-中场，现在看他在哪，他在不断的向内收寻求盯防就像一个中场，但是。。。
图25-亨德森站位
随着球的转移，最终让对手占据了他原来的位置；难道他不知道自己应该在哪？实际上是的，后来因为场上临时的暂停，教练特意指出了他应该守在自己边路责任区域而不是内收寻求盯防。
图26-让对手占据了边路
如何利用3-5-2边卫的特点：
现在我们理解了3-5-2边卫的特点，那么将边卫拉开的方法之一就是利用边卫负责的区域制造威胁；
图27-内线制造威胁
可以让边锋站在边路较深的位置制造这种威胁或者让边后卫拉到边路较深的位置；牵制边卫使之回撤。
图28-边路较深的位置制造威胁
我们再看一下霍村和柏林的一场对决，柏林的边锋的站位既靠边又深入，把霍芬海姆的边卫牵制住，使他们从中获得了两个优势：
1.霍村被迫形成5后卫阵型，这样柏林在中路就获得了人数优势；
图29-五后卫
2.柏林边前卫拉走了霍芬海姆边卫；两个边后卫又可以前插助攻，
图30-边后卫前插助攻
这时防线上的三中卫就显得多余了，最后霍芬海姆只能变阵二中卫，将一个中后卫的位置前提，回归四后卫的防守阵型加以应对。
图31-变阵四后卫
后卫如何做：
我们看看在应对霍芬海姆的逼抢的时后卫该如何应对。
控球时他们的跑位方法和中场一样，3V2的组织比5V4的组织更容易一些，这样的站位既能防止对手反击又能避免对手高位压迫
图32-站位
我们先看一个失败的例子，请仔细看沙尔克04的边后卫，他的位置很靠后，这样的站位只会让霍芬海姆压得更靠前，即使球传给前场队员也没有人来支援他们。
图33-边后卫位置太靠后
图34-球传出去也没有队友接应
后卫在压力下只能勉强传到前场，导致球权的更迭。
再看一个好的例子：边后卫的位置又深入又靠边，这使得边卫不断盯着边路区域，左中场就有了大片的空间发挥；
图35-位置过于靠边
请看这个边后卫，他通过向前跑位将对手的进攻性中场吸引的回撤非常深；
图36-边后卫跑位
并且这个跑位为中场创造了很大的空间；
图37-创造空间
最终沙尔克04通过这种方式，击败了霍芬海姆的3-5-2阵型。
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