选择什么样人格的伴侣会更幸福？

有人问我，人们都有哪些人格特质？选择什么样人格特质的伴侣，会让我们更幸福？

文/曹怀宁，国家二级心理咨询师

界定人格的理论从古至今一直层出不穷，古希腊的希波克拉底就提出了四象限法，从内/外向，稳定/神经质这四个纬度，将人格粗略地分为四种类型。

而近年来，研究者们在人格描述模式上形成了比较一致的共识，提出了人格的大五模式（OCEAN），研究者通过词汇学的方法，发现大约有五种特质可以涵盖人格描述的所有方面。这五种特质如上表所示，在这里就不具体展开。

那么，寻找什么样人格特质的伴侣，会让我们更幸福？这并不能完完全全一概而论，因为千人千面，甲之甘露为乙之砒霜。

什么样的伴侣适合自己，需要基于自己的人格结构来考虑。我在这里提出几点概括性的原则，尝试来回答这个问题。

一、要找和我们核心价值相似的，而不要找相反的。

比如，如果你很看重创造力，那就不要找行事按部就班的。如果你做事很讲究秩序，那就不要找一个太马虎轻率的。在这些你特别在乎的事情上，如果两个人有根本矛盾，那就很难磨合。

二、要找人格倾向性程度相对中庸的，不要找人格太过极端的。

每一种人格特质都是一个连续谱，越靠近两极，其表现越明显，人格越顽固。而我们很清楚，婚姻是两个人的事，需要双方的努力磨合。

如果一个人的某种人格特别顽固，难以改变，那么必然会妨碍到双方的磨合。如果你自己本身的人格就倾向于极端，那么再找一个也很极端的，哪怕这两种极端是类似的，也很容易产生矛盾。

三、要找能感同身受他人情绪的，不要找太过自我中心的。

两人磨合得好不好决定了婚姻的质量和长度。而真正的磨合意味着双方都要理解对方的想法与感受，并且能设身处地体会对方的感受，从而激发起改变的动力。

如果一个人缺乏感同身受的能力，那么他就会倾向于活在自己的世界中，按自己的逻辑行事，难以改变。

最后说一句，幸福要靠两个人来共同建立，当我们在按图索骥，希望能找到让自己幸福的伴侣时，也别忘记自我修炼与提升，让自己成为能够使他人幸福的人。人与人之间是相互影响的，你的努力会带动对方的改变。

作者简介：曹怀宁，国家二级心理咨询师，咨询实践超千小时，主擅领域包括婚恋情感、人际交往、两性心理、人生规划、家庭关系等。自2011年开通新浪微博以来，粉丝六万多人，坚持定期回复私信，无私为近六千名求助者提供咨询，咨询解答超千万字。《婚姻与家庭》杂志特邀专家，多家媒体签约撰稿人。