反射疗法, 即全息反射疗法。简单来说就是人体的五脏六腑，四肢百骸在人体的特定部位，如足、手、耳、背等，都有特定的反射区。这些反射区就像一面镜子一样，反映了人体各个器官的健康状况。对这些反射区进行适当的刺激，就可以自我保健、防病、调病、恢复身体健康的目的。
反射疗法
足
特色疗法
心血管疾病的小信号
更何况在这个疫情之下，借此机会，学点中医，学点对自己身体有益的健康疗法，尤其是养护心脏的中医外治疗法。
做点未雨绸缪的事，让人生的路走得更远一点，多认识一些有趣的人，多看一点山水鸟鱼，让生命多一些经历，不失为一件美事。
说到心脏病，前面我也有写专门针对“冠心病防与治”的文章，特色反射疗法｜调治冠心病的心得体会
今天我再次给大家分享一些我对心脏病防治的体会。
是因为心脏疾病，比如心脏病猝死，心肌梗死这种心脏类疾病，它发病的特点很多时候是没有征兆的，
悄悄的就临到患者身上，如射出的暗箭，让人防不胜防，即使你有坚固的盾牌，但仍然无法抵挡。
心脏是一个二十四小时不停搏动的器官，它很勤快，从不敢休息，甚至比田里的牛还任劳任怨。
如果某一天，它有点累了，大多数情况下，由于身体的自我预警，它会给你发信号，告诉你需要积极做养护了。
这个时候，你只是会有一些头晕、心慌、早搏。这是它在告诉你，心脏传导系统（窦房结）出故障了，你可能觉得没事，那它就会发出更加强烈的信号。
接下来就会慢慢有心肌缺血、心房颤动、动脉栓塞、咳嗽、呼吸困难随之而来；这是心脏里面的二尖瓣打不开、关闭不全时有的病症。
这个时候，你会寻求医治的方法，如果方法不对，一系列并发症开始发生，很可能导致三尖瓣也关不拢，会严重引起腹胀、浮肿、肝肿大、甚至心力衰竭。
到最后心脏的主动脉出现瘀堵时，冠心病、胸痛，甚至心肌梗死接踵而来，那就会出大事了。
什么是心脏主动脉瓣狭窄？
44岁的刘真女士因心脏主动脉瓣狭窄而导致去世。“主动脉瓣狭窄”是一种十分常见的心血管疾病，随着病程发展，
将会出现左室流出道阻塞，导致心脏搏出量减少、运动能力下降、心力衰竭和心源性猝死等。那么“心脏主动脉瓣狭窄”到底是心脏哪个位置出了问题呢？
其实就是心脏里面的那根主动脉，它从左心室流出的时候，有一扇门，这扇门由3个半月瓣组成，为左瓣、右瓣和后瓣，
如果这扇门被血液里的沉积物堵住出现狭窄或我不能正常关闭，就会造成血液流动减少， 随着时间，较为严重时患者可能出现以下症状：
1. 劳力性呼吸困难：常出现在上楼梯、运动的时候，随着病情的进展出现夜间阵发性呼吸困难，比如在夜间咳嗽、睡梦中被憋醒； 2、头晕及晕厥发作：常与劳累有关；3、胸痛：运动后而发作，休息后立马缓解；4、心源性猝死：常见于剧烈运动、如运动员运动性猝死。
中医药如何调治心脏类疾病？
万物总是相生相克，中医的五行、脏腑理论充分运用这个相生相克的规律来展现它独树一帜的看家本领。
其实，老天在关上一扇门时，一定有一扇窗户会打开，让我们看到信心和希望。
心脏疾病并非是不可逆转的疾病，对于心脏各类疾病，究其根源都是身体的血管堵塞了、经络不通，气血瘀滞了。
中医开药方注重“君臣佐使”，中医有一种药是专门针对急性心梗发作来抢救的，据说其抢救效率为97%，它叫“速效救心丸”，用过的人都知道。
它是著名老中医章臣桂花费毕生心血，研究了一千多个古药方才得以研制出来。
它的药方非常简单，只有两味药：川芎与冰片，川芎主要作用就是活血化瘀。
冰片在这里所起的作用是什么呢？用四个字概括：通窍醒神！也就是说它比川芎这味要药更猛。
这也是目前老中医治疗心脑血管疾病，如心梗、中风都少不了冰片这味药。
川芎与冰片的共同配合下药性达到最高境界，药性直达病灶，很多心梗发作的人，因为当时有人正好带了这药，生命因此转危为安。
从中医这剂用来救急心梗疾病“速效救心丸”的药方，可以知道它背后的理论思维，也是活血化瘀、快速调到全身的气血抵达心脏，
把心脏的瘀血化掉，来疏通血管，让崭新的气血快速流入心脏里面，极大改善心绞痛。
反射疗法如何调治心脏类疾病？
作为中医六法中按跷的“反射疗法”，也如中药的“速效救心丸”一样，也可以起到活血化瘀、疏通血管的作用。
此疗法是一种以通为治、以通为健，以通为泻，以通为补的自然疗法，可以达到血管通、神经通、经络通、淋巴通、气血通的五通之法。
从中医的整体观念出发，充分相信依靠人体的自我修复能力、自我诊断能力、自我调节能力，
通过按压刺激，产生神经传导，来激发身体的这种修复能力，就可以达到心脏病的自我预防、自我养护、自我调治的目的。
所以反射疗法用于急性病的急救，比如肾结石发作、心梗急救、胆囊炎、胰腺炎、阑尾炎的突然发作也有立竿见影的效果。
所以在我们中医反射疗法界有一句话叫“反射疗法是调治疗冠心病的克星”。用过此法调治冠心病的人都知道这话一点不假。
古人云：“上医总是治未病”，所以疾病趁早调治总是好的，真要到火烧眉毛的地步，那真是有些尴尬了。
而反射疗法开出的调治配方也依据“活血化瘀、疏通血管、清理血管内垃圾，让气血营养直达心脏内部”的思路，从以下几方面入手：
基本反射区：肾上腺、肾、输尿管、膀胱、尿道反射区。
目的：首先打通身体的排毒通道，就像水沟堵了，疏通下焦“肾与膀胱”的通道，让血管内的毒素排出体内。
主要反射区：大脑、脑垂体、心、肺、支、气、甲状腺、副甲状腺、胸椎、胸闷区、腔静脉。
目的：就是疏通血管里的垃圾、毒素，降低身体血液的粘稠度、使血循环加快，让心脏实现正常的搏动和恢复气血充足的供应。
相关反射区：脾、胃、十二直肠、小肠、肝、胆、大肠反射区。
目的：这些反射区属于消化系统，与心脏有着密切的关系，把这些器官的功能恢复过来，就是帮助心脏的功能恢复过来，起到力上加力的作用，不可忽视。
淋巴反射区：脾、胸腺、上身淋巴反射区。
目的：增强机体的免疫力，有力阻击消灭病毒、细菌等敌人的袭击，为心脏的康复提供稳定安静的环境。
反射疗法调治时间30~40分钟；按摩前一杯温水、按摩后2杯温水；老年人、高血压、较重心脏病者、需要在专业人士指导下按摩。
这是从人体解剖学和疾病生理学去解答心脏各类疾病如何用反射疗法去调治各类心脏类疾病。
对于学过反射疗法的人，就可以照着这个方法给自己和家人做调治。
对于没有学过反射疗法的朋友，尽管大胆尝试，因为这个不吃药、不打针，无损伤、无副作用。
可能看到这么多的反射区，会觉得记不住很难，不好操作，那么只按一个“心脏反射区”总能做到吧！
坚持按压，按一个反射区也是有效果的，对于有健康意识的人，总是愿意去试试的。当然，从专业角度来看，全方位的按压反射区，它产生的疗效更加显著。
饮食上把控、思维上转换是关键
预防心脏问题，除了用反射疗法去调治，还需从饮食上把控源头，因很多疾病都是与吃出来的。
现在物质丰富，天上飞的，海里游的，地上跑的，夜晚才出来的，只要打开手机，应有尽有，动动手、下个单，累了再打个盹儿，食物就不远万里飞到餐桌上来了。
很多人控制不住肉体的食欲，吃得起也敢吃。所以养护心脏的同时，还得管住嘴，需要清淡饮食，
配合适量运动，少吃油腻甘肥、比如肥肉、猪蹄等等、肉汤、粘性强的食物（糯米、年糕等）。
这样就给身体减轻了不少的压力。再配合按按足部反射区，就起到事半功倍的效果。
在饮食方面，为什么要适度，以清淡为主？现在大多数人都是脾胃虚弱的那种，
脾胃的运化不利，是会影响肝胆、胰腺等消化器官，分泌消化食物的消化液和酶类物质的.
所以这就是很多人吃了些油腻的或饱足之后，会胀气、恶心、腹泻、胆囊炎发作，就是消化液不够了。
在此平常可以养成吃饭后，喝点醋的习惯，醋本身就有健脾开胃、活血化瘀、通便止泻的作用。
可以把血管里面的垃圾、多余的脂肪，多余的糖清理干净，让血管壁干净整洁，提升血管的收缩和扩展的功能。
好了，跟大家说了这么多，如果你还有不明白之处，欢迎您微信留言。当然，世间治病的方法有很多，无论是西医，还是中医药、
还是物理疗法――反射疗法，各有所长，它们在岁月的长流中，各尽自己的功用，给人类带去健康与爱。
当我们的身体生病的时候，如果遇到某一种治病方法，治来治去效果也不见效，这个时候，在这里我建议：不妨转换思维模式，寻求新的解决方法。
因为我们理所当然地假定自己的所见所闻就是真实的世界，我们的态度和行为源自这种假定，我们对事物的看法决定我们的思想和行为。
转换思维模式，就是从我们固有的思维模式跳出来，用另一种角度看问题的顿悟感，如万丈光芒把内心照亮。
而科学研究的每一项重大突破，几乎都是首先打破传统，打破旧思维、旧模式，从而不断精进，迎来新的曙光和希望。
疾病治疗的思路也是一样，很多病是有好的方法调治好的，中国几千年的文化，
够我们用，只要仔细去发现，去尝试，总能找到打开钥匙的门，因为寻求的就必寻见。
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