改变说话方式

人们常说：“言为心声”。告诉了我们：你说的话，也就是你的表达方式，是你思维方式的外显。那么反过来，有意识地训练自己的表达方式，其实也就是在训练思维模式。好好说话，慢慢就会把自己变得更好。相反，永远用粗粝的方式，不讲逻辑的方式，口吐芬芳的方式，攻击性强的方式，去说话，那你的思维也就永远是这样的。不可能有改进。刀子嘴豆腐心的概率其实很小，刀子嘴就是刀子心，豆腐嘴就是豆腐心，这才是大概率。

走出青少年后，我有意识地训练自己改变说话方式。方法倒是很简单，要求自己有逻辑地、清晰地、不带攻击性地说话，不断觉察，发现说错了，就马上停下来，重说。然后一度发现，自己完全不会说话了。一张嘴就错。怎么办呢？还能怎么办？就是不断地重说。说错了，对不起我说错了，我重说一遍。就是这样练了两三个月，基本把尖酸刻薄、习惯抬杠、攻击指责、还有指桑骂槐的毛病，改的七七八八了——没完全改过来，现在有时候也还是会犯，因为那是我从小养成的说话习惯。但总算好很多了。

然后，我发现自己，确实也变得温和、包容很多。