拥有一颗淡泊之心

这是多么美好的一天啊，

充满着淡泊和坦然。

当感到头脑昏沉纷乱、

精神无法集中时，

要注意使自己平静下来，

清醒一下头脑；

当工作繁忙、

心理紧张时，

可以暂时将工作放下，

使自己放松一下。

在急躁时冷静，

在繁忙时放松，

情绪就能得到极大的调节。

在生活中，

只要我们懂得调节情绪，

拥有一颗淡泊之心，

坦然自若地去追求，

属于自己的真实，

生活，

就会变得非常轻松。

早安，

清醒真实的你。