教学有法——听到内心的声音

如何能够听到内心的声音？

独处静思，平静对一个人的来说真的很奢侈，独处更是需要一种勇气，独处时平静的你需要面对自己，跟自己交流，可能我们长时间不与自己交谈，不知道说什么，那就问自己一些问题，比如你想成为什么样的人，你最近想做什么，什么事情让自己不开心，为什么会不开心等等，当问这些问题时也就是独自面对问题的时候，面对意味着接纳，当被接纳时又意味着被允许，我们允许自己的不完美，允许自己所处的尴尬境地。当独处静思时你会看到自己，听到自己内在的声音。

亲近自然，疫情间，减少了聚会，减少去人多的地方，反而给自己亲近自然的机会，看云卷云舒，听风数雨，以前觉得是在浪费时间，闲适的状态反而让自己学会了与自己同在，而减少了对生活的评判，对他人的要求，能够包容身边的一切，理解所发生的事情，大自然真的可以疗愈心灵，让心灵再次被滋养，被尊重，被读懂。

读书看报，当我们彷徨时，当我们不知所措时，我就读读书，用文字滋养自己，用书籍喂养生命，你会从书中找到自己，也会找到支持的力量，很多观点和思想会丰富你贫瘠的心灵，让你慢慢自信和强大。

交流碰撞。未来已来，当下就是未来，我们如何能够创造更多美好，如何精进自我，我们要与别人对碰、赋能、影响、激发，在共创中发现自我，唤醒自我。建立一个安全，信任的空间与大家一起成长，这会给予我们更多能量。也会帮助我们找回失去的勇气。