重点
斜方肌
附着点
整块肌起点：枕部项韧带和第7颈椎到第12胸椎的棘突
上部肌纤维起点：枕外隆凸，枕部上项线的内侧1/3,项韧带和第7颈椎的棘突
中部肌纤维起点：第1~5胸椎的棘突
下部肌纤维起点：第6~12胸椎的棘突
止点：锁骨外侧1/3、肩峰和肩胛冈
运动功能
仰头
伸懒腰
侧卧沙发容易产生触发点
抬胳膊
扩胸运动
耸肩
斜方肌1号触发点
斜方肌2号触发点
有的人有其中的一个触发点有的人有两个。这两个触发点是引起颈部和颅骨底部疼痛的主要原因，可能让人感觉像头痛或者颈部酸痛。
斜方肌3号触发点
斜方肌4号触发点
这个触发点会导致肩胛骨内侧肌肉酸痛
斜方肌5号触发点
斜方肌6号触发点
来源网络，本文仅代表作者观点，不代表 软组织疼痛交流 立场。希望大家理性判断，有针对性地应用。本文不作为临床治疗依据。感谢原作者！如有侵权立即删除13866079204（微信同号），
。
软外压痛点检查授课视频
联系客服
