如果忽视这种没明显症状的疾病,那么对身体的危害很大!
在之前的文章中我们曾说过,高血压会导致脑出血、心肌梗塞、慢性肾衰等严重疾病;高血糖会导致糖尿病、胰岛素功能衰竭、高渗性昏迷等严重疾病;那么高血脂呢?它好像只是与肥胖沾了点关系,并没有什么严重的并发症……高血脂是什么?为什么它与高血压和高血糖并称“三高”?它会引发严重的并发症吗?为了弄清楚这些问题,本周我们特别邀请到昆明医科大学第二附属医院心血管科副主任郭子宏为大家详细解说高血脂。昆明医科大学第二附属医院心血管科副主任,主任医师,教授擅长:老年心血管疾病及高血压、高脂血症、心力衰竭的临床诊治及临床药物试验。坐诊时间:周三上午心血管专家门诊、周四下午高血压专家门诊。当血压升高时,我们会感到头晕;血糖升高时,我们会感到经常性口渴;但血脂升高时,我们是没有感觉的!据临床观察,多数“高血脂”患者无任何症状和异常体征,常常是体检抽血化验时才被医生发现。如果出现头晕、眩晕,肢体麻木,行走不稳,或者偏瘫、口齿不清等症状时,可能脑动脉已发生硬化;如果出现胸闷、胸痛,乏力、气短的症状时,可能已患上冠心病。如果甘油三酯长期轻中度偏高,也会引起动脉硬化;重度升高则极易引发急性胰腺炎。也就是说,“高血脂”病人一旦出现症状,预示着会发生严重并发症,且预后效果较差。
因此,高血脂被称为“隐形杀手”,危害极大,要引起大家的高度重视,切不可因为没有症状而忽略了它。
大家常说的“高血脂”是指血中的总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇中其中一种或多种成分升高的情况。甘油三酯升高称为高甘油三酯血症;胆固醇增高称为高胆固醇血症;如果两者都升高,称为混合型高脂血症。低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)≥3.37mmol/L普通人血脂水平超过其上限值,一定要到医院去就诊或咨询。特别需要提醒的是,看血脂化验单的时候,千万不要简单地看“箭头”, 如果数值超过标准数值,同样会引起严重的并发症! 引起早发性和进展迅速的心脑血管和周围血管病变,包括心绞痛、心肌梗死、心力衰竭、缺血性卒中、肾功能不全以及血栓性动脉炎等。某些家族性血脂异常可于青春期前发生冠心病,甚至心肌梗死。严重的高胆固醇血症有时可出现游走性多关节炎。严重的高甘油三酯血症(尤其超过10mmol/L)可引起急性胰腺炎。黄色瘤是一种异常的局部性皮肤隆起,颜色可为黄色、橘黄色或棕红色,多呈结节、斑块或丘疹形状,质地一般柔软,最常见的是眼睑周围扁平黄色瘤。要防止高血脂引发的疾病,我们需要有效控制血脂的增高!那么,是什么因素导致血脂增高的呢?
引起血脂升高的原因很多,概括起来有继发性高脂血症和原发性高脂血症两大类。继发性高脂血症:由于全身系统性疾病所引起的血脂异常。另外,某些药物如利尿剂、β受体阻滞剂、糖皮质激素等也可能引起继发性血脂升高。原发性高脂血症:由于先天性基因缺陷所致,另一部分的病因目前还不清楚,但认为与不良的饮食习惯、体力活动不足、肥胖、年龄增加以及吸烟等有关。高血脂的危害性不亚于高血压和高血糖,怎么才能有效预防?
1、 少吃高油脂类的和含胆固醇高的食物,如油炸食品、肥肉、动物内脏、蛋黄、鱼子酱、奶油等;3、 增加体育锻炼,如步走、慢跑、体操、骑自行车等,每天坚持20~3Omin,以达到热量收支平衡。4、超重肥胖、血清TG增高者应控制体重,除应限制膳食中的高热量食品如脂肪、甜食之外,还应适当控制主食,即吃“八成饱”。Q:大多数原发性血脂异常(高血脂)原因不明,认为是由多个基因与环境因素相互作用的结果。临床上血脂异常多与肥胖症、高血压、糖尿病等疾病相伴发生,与胰岛素抵抗有关,称为代谢综合征。因此,“胖人”容易得“高血脂”。但不能由此认为“瘦人”就不会得“高血脂”。“瘦人”也会得“高血脂”!血脂是生命细胞的基础代谢必需物质,血脂中的主要成分是甘油三酯和胆固醇,其中甘油三酯参与人体内能量代谢,为我们的生命活动提供能量来源;而胆固醇则主要用于合成细胞浆膜、类固醇激素(性激素、vitD)和胆汁酸。由此可见,血脂并非可有可无,不是“坏东西”。只是血脂太高了会引起动脉粥样硬化。因此,血脂需要控制在一个适度的范围内。Q:为了及时发现和检出血脂异常,建议20岁以上的成年人至少每5年测量1次空腹血脂,包括TC、LDL-C、HDL-C和TG测定。
(1)己有冠心病、脑血管病或周围动脉粥样硬化病者。(3)有冠心病或动脉粥样硬化病家族史者,尤其是直系亲属中有早发冠心病或其他动脉粥样硬化性疾病者。建议40岁以上男性和绝经期后女性应每年均进行血脂检查。
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