别再问大夫什么是“发物”，中科体检专家教你识别！赶紧收藏吧！

什么是“发物”？

stimulating food

中医认为，食物之所以能防治疾病，是由于它本身特有的性味所决定的，这就是食物的“食性”。但如果不懂食性，对某些特殊体质的人或患者，食性就会诱发旧病，或加重已发疾病，或削弱药力，这是食物的“发性”，也就是民间所说的“发物”。

今天，中科体检专家将教你识别哪些属于”发物“？

食用菌类

Edible fungi

主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾。

海腥类

Seafood

主要有鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等。易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症。

蔬菜类

Vegetables

主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜、韭菜等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。

果品类

Fruits

主要有桃子、杏、银杏、花生、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。

禽畜类

Livestock

主要有公鸡、猪头肉、鹅肉、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋等，这类食物主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾。

其他类

Other kinds

属于发物的还有菜油、糟、酒酿、白酒、黄大豆、蚕蛹及葱、蒜等。有时还将荤腥膻臊之类食品一概视为发物。