这是一位老人写给自己的信，没有一句空话套话，说的全是家常话。每一点都十分朴实、具体、有益，每一条都可以做得到。赶紧珍藏好，对每一位中老年朋友都十分有用。
第一句
微笑面对生活
微笑面对生活，多一点幽默，少一点僵硬，自己给自己吃开心果，快乐的人长寿。
人到老年，别吝惜笑容。我们要善于发现生活中的小乐趣，让自己变得开心快乐起来。
人生不如意十之八九，只有微笑面对生活，我们才能看到更美的风景。
第二句
保持乐观豁达
快乐其实很简单，凡事都想开一些，保持乐观豁达的心态。生活总会有很多不如意，不要事事计较，自己要多往好的方面去想。
如果事事都与人争，天天和别人比，那不是纯粹和自己过不去。该拐弯处且拐弯。
第三句
要懂得原谅
人到老年，要懂得原谅。以前无论有多少的怨、多少的恨、多少的过节，我们都不该让仇恨一直留在彼此的心中，我们也该学着放下了。
不要让自己一直活在过去的仇恨中，我们现在要想的是如何过好以后的日子，以前的事就让它过去吧！
第四句
学会如何花钱
钱要花，要花到位，不要吝啬于给自己花钱，把钱都留给了子女。
我们可以为自己购置几件漂亮的衣衫，打扮自己；或者和老伴出门看看大好河山，开阔一下视野；也可以为自己的健康投资；这些都是不错的选择。
第五句
不要害怕解决问题
遇到事情，要会迎难而上，把它解决掉。
人的一生，最后悔的不莫过于畏手畏脚的去做事，因为害怕，因为难堪就不去解决你遇到的问题，有时候，会成为一生的的遗憾。
人到老年，要学会解决问题，不是逃避，无论遇到什么，战胜它，直面它，让自己变成生活的强者。
第六句
明智的去交友
人的一生，是缺少不了友情的。但交什么样的朋友过什么样的生活，好的朋友给你带来快乐，坏的朋友使你接下来的半生，痛苦不堪。
要选择和乐观的朋友在一起，因为他们携带快乐的因子会传递给你，能让你的生活变得更丰富，快乐，有意义。
同时，也要懂得分辨虚假、心口不一的朋友。要远离他们，才能让自己不被他们的坏习气所沾染。
第七句
接受不完美
没人是完美的。接受你自己所有的不完美，也要这样对待别人。
每个人都有每个人不同的相处模式。
不要因为自己以前对于儿女的无私付出，现在就要求儿女也对你一样，儿女只要没做到就斤斤计较。
要知道，没有子女是不爱自己的父母的，他们只是方式不一样。
想通了这一点，少抱怨，多去和子女沟通，家庭也就和睦、幸福。
第八句
照顾好自己
到了我们这个年纪，身体一定是第一位的。我们一定要保持充足的睡眠，合理的饮食，养成锻炼的习惯。
要知道，拥有一个健康的身体比什么都重要。
这8句话，句句都说到老年人的心里！只要照着做，老年生活一定会幸福快乐！赶紧告诉朋友们吧！
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