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少林拳 | 少林五拳之虎拳(二)





        (12)下盘姿势不变,两虎爪变拳,屈肘,双拳用腕力 向下收于两乳下方,两拳心向上,目视前方(如下图)。




        (13)下盘姿势不变,两拳心向内,竖肘上冲,高与两耳齐,气贯丹田(如下图)。




        (14)黑虎落地生根法:下盘姿势不变,两拳变掌,由上向下坠于两大腿处,掌心向下按于两大腿上,两虎口向后(如下图)。




        (15)两腿并拢,身体右转90度站位,两掌变拳,拳心向下,收于两腰间(如下图)。




        (16)昂头独立势:左腿独立,右腿屈膝抬起。两拳位于两腰间,拳心向下,目视前方(如下图)。




        (17)黑虎试爪:右脚向前落下,身体左转90度,成马步。左拳变掌,身体稍右转,顺转体之势,左掌向右前方推出,手指向上,高与胸齐;右拳位于右腰间不变(如下图)。




        (18)下盘姿势不变,左掌以柔劲慢慢回收于腰间,拳心向下;右拳屈肘向右上方冲出,高与额平,拳面向上,目视右方(如下图)。




        (19)下盘姿势不变,右拳变虎爪,右肘以肘尖为力点向下坠击,使右虎爪护于右肩处。左拳变虎爪,向右推出,爪心向右,止于右胸处 (如下图)。




        (20)撕折手:下盘姿势不变,屈右肘,右虎爪前推,高与耳齐;左虎爪变拳抓握收回于腰间(如下图)。




        ( 待续 )



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