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什么是月经周期?周期时间多长?
月经又称作月经周期,是具有生育能力的妇女生理上的循环周期,从月经来潮的第一天起至下月经来潮的前一天止,称为一个月经周期,一般为28-30天,但因人而异,也有23-45天甚至更长,只要有规律一般都属于正常月经,出血的时间一般为2-7太难,每一次月经出血总量不超过100毫升。
排卵有什么规律?与月经周期有何关系?
正常情况下,女子出生后,两侧卵巢内已经储存了10万多个未发育的“卵泡”,但女子一生中只有400-500个卵泡发育成熟,其余的便自行退化了,发育成熟的卵泡,则由卵巢排出,这时称为“卵细胞”,卵细胞有受精能力。
排卵是有一定规律的,每次月经后,卵巢中有数个卵泡同时发育,但发育成熟通常只有一个卵泡,其余处在不同发育阶段的卵泡则自行退化,通常,排卵在一个月经周期中只发生于某一天。
两个卵巢是交替排卵的,离开卵巢的卵细胞在12小时之内受精能力最强,而男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天的受精能力,故在卵细胞排出的前后几天里性交容易受孕。
一般情况下,排卵和下次月经之间的间距变化不大,所以月经周期的长短取决于周期开始到排卵的时间变化。
根据排卵和月经间的关系,可以按月经周期来推算排卵期:从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。
因为在排卵期内性交容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期,在排卵前的3天内和排卵发生后的1天内发生性交容易怀孕,所以称为最易受孕期。在碱性黏液下此时Y精子的活力容易得到激发,容易生男孩,离排卵日越远,Y精子在等待中会丧失活力而X精子相对更有元气容易生女孩,所以想生男孩时,应该选在排卵日进行性交。
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