让癌又恨又怕几道菜, 告诉身边的亲人, 一辈子不得癌!

癌症是目前最可怕的疾病之一，不过现实中却有很多食物可以预防癌症，如茭白、芹菜类食物富含纤维，食物进入肠道后，可加快其中食物残渣的排空速度，缩短食物中有毒物质在肠道内滞留的时间，促进胆汁酸的排泄，对预防大肠癌极为有效。

还有每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。此外，番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。

有“抗癌第一菜”美誉的菇类，比如菜蘑、口蘑、香菇等，由于含有多糖体类的抗癌活性物质，可以促进抗体形成，使机体对肿瘤产生免疫能力，抑制肿瘤细胞生长，可以抵抗包括淋巴瘤、肠癌等在内的多种癌症，特别是对肝癌病人，很有益处。

海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维，还含有微量元素碘。而科学家认为，缺碘是乳腺癌的致病因素之一，因而常吃海带有助于预防乳腺癌。癌细胞最怕的这几种菜，告诉身边的亲人，一辈子不得癌！日本女性乳腺癌发病率低，可能与经常摄入海带等海藻类食物有关。

这道菜竟然是癌症的“免死金牌”，你在吃吗皮肤癌“免死金牌”：芦笋。

你在吃吗芦笋是近年风靡世界餐桌的蔬菜之一，含有丰富的维生素、芦丁、核酸等成分，对淋巴瘤、膀胱癌、皮肤癌有一定疗效。

让癌又恨又怕几道菜，告诉身边的亲人，一辈子不得癌！