教学 | 快速过人技巧: 试探步虚晃反向突破

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天下武功，唯快不破，这在篮球运动中也同样适用，我们都希望自己能够拥有快速突破过人的能力。除了与身体素质（如速度、爆发力）因素有关外，突破过人也需要技巧和方法，比如灵活运用假动作，试探步和虚晃等技巧。今天小编为大家分享的是一种快速过人技巧，这种更多的是利用欺骗性的虚晃以及启动的快速第一步过人，即试探步+虚晃反向突破的结合运用。

这招的运用无需过多的控球，技术要点：持球后压低重心，使用试探步迷惑防守者，再往一个方向虚晃佯装突破，然后快速往反方向下球，交叉步快速突破到篮下或者甩脱防守者找到投篮空隙投篮。如下图的实战演示：

这招可以借助队友的挡拆，当有队友上来挡拆时，往挡拆方向虚晃后变向突破更容易摆脱对手。如下图：

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