道家易筋经是道家养生术的集大成之修行功法。起源于古代方士的导引术。
道家易筋经通过吐纳导引采气按摩静坐站桩等功法,对人体进行全面的静养和锻炼,以达到洗髓易筋的效果。
易筋经之揉功,固本培元,保持元气运行畅通。
道家易筋经之揉功
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