每天睡前喝一口“葱须泡酒”，坚持15天，身体会有3个变化

葱是我们生活中常见的一种蔬菜，同时它也是一种必不可少的调味品，炒菜的时候放一点葱进行调味，菜吃起来的口感特别的香，而且经常吃葱，还有着很好的促进食欲的功效。在东北，人们特别喜欢吃大葱沾大酱，要么就是吃大葱包的饭包，特别的好吃。但是很多人吃葱的时候，都喜欢吃葱叶和葱白，而葱须就直接扔到垃圾桶里了。

很多人都说，葱须那么脏，而且还不好吃，留着干嘛呢？其实葱须还是有一些功效的，而且现在还流传一种说法，那就是用葱须泡酒，在民间就有这种说法。而且现在人们的养生意识越来越强了，所以也有很多人更注重健康，那么葱须泡酒，究竟有什么功效呢？

葱须泡酒所用的并不是白酒，大多数人选择的都是红酒，对于女性朋友来说，功效是非常全面的。首先就是可以有效的提高免疫力，改善体内的血液循环，这样就可以达到很好的美容养颜的功效。另外女人经常喝葱须泡酒，还可以在一定程度上，来延缓衰老，而且还有着非常好的安神效果。

如果平时经常有失眠，或者是睡眠质量比较差的人，就可以在睡觉之前喝一点葱须泡的酒，这样既可以在很大程度上，来起到安神、促进睡眠的作用。而且制作起来也特别的简单，我们只需要准备适量的葱须，然后洗干净之后，先放在盐水里面浸泡几分钟，然后再放在太阳下晒干。

等晒干之后，就可以把它和适量的话，就可以把它和适量的红酒进行混合，密封之后放在一个阴凉的地方，大约半个月左右就可以饮用了。不仅可以喝里面的酒，葱须也是可以吃的，而且还有着非常好的疏风散寒、解毒的功效。建议小伙伴们，可以尝试一下。