痛风病人要求多饮水，以便增加尿量，有利于尿酸的从脏排泄。适当饮水还可降低血液粘度，对预防痛风合并症有一定好处。但要讲究科学饮水，合理饮水。俗话说的好，饭不可乱吃，话不可乱说，水也是不可乱喝滴。
痛风患者饮水的种类就是有讲究滴，像平常在家就可以喝喝普通的饮用水或者淡茶水，若条件允许，可以弄点碱性的饮料，碱性饮料是痛风患者较为理想的饮料，可以帮助人体碱化尿液。研究发现，尿液PH6.5～7时，尿酸可变为可溶性尿酸盐，溶解度增加10倍。若是不怕麻烦就可以用柠檬适量、胖大海5粒，加水2000ml泡成茶来饮用，这种饮料可碱化尿液，清热利尿益气利喉。如果你觉得这样还是太简单不放心的话，最后的大招就是用玉米须和丝瓜络各30克或马齿苋1斤煮汤，随意服用。玉米须有利尿消肿、平肝利尿的功效，可以增加尿量，有助于促进尿酸的排泄，缓解痛风症状。马齿苋有清热利尿、解毒利湿、消炎退肿等功效，有助于消除痛风患者出现的红、肿、热、痛症状。
另外喝水也是有要注意的事项滴：
1、饮水习惯：要养成饮水习惯，坚持每日饮一定量的水，最好在2000ml以上，不可平时不饮，临时暴饮。
2、饮水时间：不要在饭前半小时内和饱食后立即饮大量的水，这样会冲淡消化液和胃酸，影响食欲和妨碍消化功能。饮水最佳的时间是两餐之间及晚上和清晨。晚上指晚餐后45分钟至睡前这一段时间，清晨指起床后至早餐前30分钟。
3、饮水与口渴：一般人的习惯是有口渴时才饮水，痛风病人应采取主动饮水的积极的态度，不能等有口渴感时才饮水，因为口渴明显时体内已处于缺水状态，这时才饮水对促进尿酸排泄效果较差。
4、饮茶：我国有许多人平时喜欢饮茶，痛风病人可以用饮茶代替饮白开水，但茶含有鞣酸，易和食物中的铁相结合，形成不溶性沉淀物，影响铁的吸收。别外，茶中的鞣酸尚可与某些蛋白质相结合，形成难以吸收的鞣酸蛋白。所以如果餐后立即饮茶，会影响营养物质的吸收和易造成缺铁性贫血等。较好的方法是餐后1小时开始饮茶，且以淡茶为宜。
其实我们都知道痛风是嘌呤代谢异常致使尿酸合成增加的代谢性疾病，首先一点要解决代谢的问题：所以要保护好肝，肾排毒功能，要多饮水原则，以利体内尿酸排泄。对水的要求要高，现在生活水的质量也不好，要喝的进去容易排的出来，所以选择科学的降酸、溶结晶的方法才是康复痛风的关键！
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