在“三·八”妇女节这一天，相信很多女神为了犒劳自己，会和闺蜜或朋友去美美容，逛逛街……漂亮衣服可以天天换，可是“脸”只有一张，漂不漂亮也只能人瘦。所以如何保养的让容颜不老是众多女神一直追寻的目标，毕竟“爱美之心人皆有之”。但是有很多女神存在着困扰，如自己有一张暗淡无光、黑头丛生的脸的女神，虽然想尽各种办法，但是依然解决不了自己的“脸面”问题。今日，小编特给此类女神发出福利，推荐几个祛除黑头的办法，还你一张美丽的面孔。

不少人长相清秀，可是禁不起细看。一细看就会发现他们的鼻头上或者脸颊上有不少瑕疵，而且还泛着油光，毛孔粗大，皮肤干燥。这一系列的皮肤问题使其给人的整体印象大打折扣。更有甚者，有的人不仅在鼻头有黑头，连额头、鼻子两侧都有粗大的毛孔若隐若现。为此着急发愁的人们，最愁的是黑头防不胜防而且顽固至极。

那么，究竟这黑黑的家伙是由什么构成的，又从何而来呢？只有先了解了黑头的来龙去脉才能对症下治立见奇效。专家介绍，黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑，所以我们称它为黑头。其实这些问题不是没有解决的办法。只要你选取正确的方法，细心调理，收缩毛孔，再现细嫩肌肤也不是难事。

说起来也不难，拒绝“孔”慌的首要问题就是要保证彻底的清洁。洗脸的目的在于基础清洁，要把面部多余的油脂污垢洗干净，如果洗脸的时候不认真，马马虎虎地蘸水就完事，只会让油脂和脏污滞留在毛孔内，时间一长，毛孔被这些脏东西塞满，自然会出现粗大黑头泛滥的尴尬情形。

【洗脸】的正确方法

步骤一：四指并拢在脸上轻轻向上打圈，尤其是T字部位一定要仔细清洁。

步骤二：水温要低一些，用手捧水向脸上泼，一定要将洗面奶洗干净，无残留。

步骤三：洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。

步骤四：毛孔粗大的女孩子在洗脸之后最好能用冰冻后的毛巾敷一下脸，让毛孔收缩。

完美的基础护肤是解决皮肤问题的前提。应对黑头类的肌肤问题，在这里为大家推荐两款面膜及制作方法：

【柠檬蜂蜜面膜】的制作方法

将10滴新鲜的柠檬汁，三茶匙蜂蜜，三茶匙酵母粉调和在一起制成面膜，均匀涂在脸部，约15分钟后用温水洗净。每周使用2～3次，坚持使用能收紧毛孔，亦能促进血液循环，使肌肤自然有光泽。

【珍珠粉面膜】的制作方法

步骤一：取适量珍珠粉放入小碟中，加一个蛋清调成膏状。

步骤二：将调好的珍珠粉均匀的涂在脸上与黑头区域。用脸部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干。

步骤三：最后用清水将脸洗净即可。

如果是极顽固的黑头，可以增加一个蒸面的程序。

【方法】倒一盆沸开水，四周用毛巾围起来，仅留一个可以把脸凑上去的口，让水汽扑面，即可使皮肤湿润、黑头软化，此时再用珍珠粉面膜去之即可。

其实黑头虽然顽固，但并不是赶不走，要除黑头，就要除脾湿，而除脾湿的最好穴位就是阴陵泉穴和足三里穴。具体方法如下：

【阴陵泉穴治黑头】的方法

阴陵泉穴在膝盖下方，沿着小腿内侧骨往上捋，向内转弯时的凹陷就是阴陵泉穴的所在。每天坚持按揉阴陵泉穴10分钟，就可以除脾湿。这里需要注意的是，一定要坚持。这种按揉是连续的，而不是三天打鱼两天晒网，想起来才去揉揉。否则，很难收到预想的良好效果。

【足三里穴治黑头】的方法

对于足三里，最好的方法就是艾灸。因为利用艾灸除脾湿的速度会更快。

综上所述：建议空闲的时候按揉阴陵泉穴，每天坚持10分钟，晚上睡觉前用艾条灸两侧的足三里5分钟，只要长期坚持，就可以除脾湿，使黑头都消失。而且，除脾湿不仅对黑头有作用，对身体体质的调节也是有作用的，可以预防一些相关的寒湿病症。

【注意】不能用手挤，用针挑，那会严重损伤皮肤结缔组织。而且指甲内易藏细菌，容易引起皮肤发炎，使毛孔变得更大。避免吃甜食，如糖果、冰激凌等，少吃油膩、油炸食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，补充肌肤水分的同时也保护了脾胃。

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