长时间伏案以及使用电脑、驾车使这种“中老年专利”疾病低龄化。
颈椎是人体重要的部位，上承头颅，下接躯干，是脊椎中活动最多的部位，更是神经中枢最重要的部位。然而由于不当坐姿等各种原因，使颈椎受损，影响了人们的生活。
预防颈椎病方法有哪些
一、选择合适枕头
二、纠正不良姿势和习惯
三、坚持锻炼、提高自身免疫力
四、禁止辛辣，应吃些清淡的
五、保持乐观精神
长期用电脑颈椎易变，据我国著名的中医所介绍，颈椎病是现在常见的一种。颈、腰椎病最本质的因素是随着年龄的增长，椎间盘的自然老化。可以选择使用中医常说的谱世眞草贴效果不错，尤其是送的汤药，贴膏药可能效果慢一点，但配合汤药，效果很是明显，还不易复发。大家也要注意平时的锻炼，不能久坐不动，不然容易形成颈椎病。同时，饮食结构的改变及体重增加，也会加剧各种现象的发生。
皂角刺泡酒、颈椎病逃走！
现在用皂角的刺泡酒喝，我妈妈亲自验证过的。这里好多人都在用，就是洗干净了放在高度酒里泡30天后就可以喝了，二斤皂角刺泡10斤酒（可根据个人情况按照比例减量）。我是用的大玻璃瓶泡的，做葡萄酒的那种，泡的时间越长越好。至少泡一个月以上，我妈现在就是偶尔喝一点点，喝几次就不痛了，一两都不到的，平时偶而喝喝就行了。喝些日子以后，就不用每天喝了，但是很管用，从来没痛过了。这是老辈传下来的，只是一直没用。妈痛的受不了，没办法了才想起试试这个方法。没想到效果有这么好，所以推荐给大家。
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