近视眼老花眼有救了!一个鸡蛋加上【它】，竟比吃药手术还有效!!不近视、不散光、不老花，一生安康!可是却有不少人事与愿违地戴起了眼镜，看到十来岁的孩子就戴上了小眼镜，说实话，谁都著急。视力堪忧的原因很简单，除了用眼不卫生的因素外，饮食结构不合理也是其一。

一把枸杞一个蛋：一碗神奇的药膳

1、枸杞用水泡软。

2、鸡蛋磕到碗中

3、加入双倍的温水和少许盐，搅拌均

4、用漏勺把鸡蛋液表面的泡沫滤掉

5、水开后上锅。

6、等鸡蛋液半凝固，放入枸杞，再蒸2分鐘

7、出锅滴少许小磨香油。

功效：枸杞蒸蛋属於补血、补虚养身、滋阴食谱。每周吃一次枸杞蒸鸡蛋，能够治疗眼睛近视、老花眼、眼疲劳。枸杞蒸蛋还可以改善眼疲劳和维生素A缺乏引起的夜盲症