想知道你的血管几岁了吗？
血管年龄自测
1、在情绪压抑，过于较真；
2、嗜吃方便面及饼干、点心，偏食肉类食品；
3、不愿运动；
4、每天吸烟支数乘以年龄超过400；
5、爬楼梯时胸痛；
6、手脚发凉；
7、有麻木感；
8、忘性大，经常丢三落四；
9、血压升高；
10、胆固醇或血糖升高；
11、直系亲属中有人死于冠心病或中风。
如果你在其中
中标1—4项，说明你的血管年龄尚属年轻；
中标5—7项，提示血管年龄超过生理年龄10岁以上；
中标8—11项，说明你的血管年龄将比生理年龄大20岁以上。
提醒：后两种情况的出现，提示你患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大。
测试结果--如果你血管年龄尚属年轻，可能会不屑地说，血管堵塞那是中老年才应该关心的事，离我很远。但你知道吗？医院研究证明，从30岁以后，血管里面的斑块就开始加速变大。当血管堵塞不足70%时，你不会有较大的不适感。也就是说，当你出现不适感时，血管已经堵塞的较为严重了。
现代人运动少、压力大，尤其是上班族，在办公室一坐就是一整天，缺乏运动。这些人表面上看起来还是精力充沛，但是身体里的血管已经开始老化，正在慢慢失去弹性。如何去判断自己的血管是否堵塞了，血管堵塞的前期症状有哪些呢？
血管堵塞的十大征兆
1
运动后，喘息久久不能停下来
以前运动休息一会儿，喘气就会平息下来，但最近运动后会很喘，而且很久停不下来？你需要去医院检查是不是血管出了问题。
2
突然胸闷、胸痛
在运动、生气、紧张或压力过大时，会出现胸闷的现象。有时劳动或情绪激动时，会有胸部被挤压的感觉，疼痛通常由胸骨后开始，也有可能发生在手臂、肩膀、颈部、下颚、喉咙或背部，甚至有人会有消化不良的感觉。
3
手一直抖动，无法克制下来
如夹菜时手一直发抖，与人谈话时感觉眼皮一直跳、嘴角微微抽动等现象，而且没有办法克制停下来。以及短暂性神智障碍、失语症、失读症，以及丧失方向感等症状。此外，还有一些比较罕见的症状，如耳鸣、呕吐、打嗝、嗜睡、突然听不到声音和走路不稳等。也有的出现消化不良、恶心、呕吐，可是胃镜检查又找不出毛病，这其实是心血管狭窄造成的。
4
伤口久久无法愈合
如静脉曲张引起静脉血管淤积，造成慢性溃疡。皮肤会因为缺血由粉红色转为暗紫色，且在局部会发生溃疡或是坏疽的现象，并逐渐延伸到周围组织。由于人体的组织一旦坏死就长不回来，后续处理将更为麻烦，因此，必须及早发现和治疗。
5
单侧手脚突然无力或麻木
这是俗称“小中风”的短暂性脑缺血发作常见的症状之一。通常包括半侧的脸部或手脚感觉异常，嘴歪、眼斜、流口水、吞咽困难等症状，都可能发生。
6
皮肤变薄、腿毛脱落、趾甲碎裂
腿毛容易脱落、皮肤颜色变白或是变薄，脚趾甲容易碎裂等症状，这些都是周围血管堵塞的征兆，必须特别注意才行。
7
手脚老是感觉冰凉
触摸患者双脚的温度与脉搏的强度，如果温度低、脉搏减弱又伴随着手脚麻木的状况，就表示血液循环出问题了。
8
四肢疼痛
中医讲“不通则痛”，血管中存在血栓会引起疼痛，但是常容易与肌肉拉伤、痉挛而混淆。
9
出血
较少见。由于高血压可致动脉脑硬化，使血管弹性减退，脆性增加，故容易破裂出血。其中以鼻出血多见，其次是结膜出血、眼底出血、脑出血等，据统计，在大量鼻出血的病人中，大约80%患高血压。
10
步态异常
走路时发生轻微的坡脚、拖沓现象，通常是血管堵塞造成的偏瘫征兆之一。多是因为脑血管堵塞，引起四肢的神经功能障碍造成。
以上这些症状，你是不是在生活中多多少少碰到过，
血管有多重要，你真的知道吗？
血管是输送血液的管道，血液由心脏流经动脉、静脉等再流进心脏，完成一个生命循环。
心脑血管疾病的根源，就在血管。
中华医学会心血管病血主任委员、中科院院士葛均波在研究会议上指出，当下，我国约有2.9亿人患有心血管疾病，平均每10秒钟就有一人死忙。
当你出现这些症状的时候就不要不以为意，
一定要尽快去医院检查一下以保证身体的健康。
血管如同自来水管道，会因为血液的“水垢”，如脂肪、胆固醇等，而发生“生锈”或“水垢”这样的沉淀现象。“水锈”越来越多，则会使“水管”变窄，引发炎症，这又称为动脉粥样硬化。而“水垢”脱落则而形成血栓，同时降低血管的弹性。这也导致血液流动受阻、心肌缺氧、大脑缺氧以及肢体麻木。
早点“养”血管，胜于老来“治”，下一期，水姐将告诉你，哪些食物能预防血管堵塞，敬请期待噢！
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